Kunnen kinderen feijoa

Het delicate aroma van feijoafruit geeft licht aardbei en ananas. De verbazingwekkende smaak van bessen is onuitsprekelijk aangenaam, misschien kan geen van de bessen ermee vergelijken, het is zo goed. Rijpe feijoa geven een beetje banaan. De nieuwkomer uit Zuid-Brazilië heeft zich vandaag "geregistreerd" in andere landen, inclusief in de zuidelijke regio's van Rusland, Armenië, Azerbeidzjan en Georgië. We bieden aan om uit te zoeken hoe nuttig feijoa-kinderen zijn, vanaf welke leeftijd ze aan hen kunnen worden aangeboden, onder welke kwalen je moet voorkomen dat ze deze prachtige vruchten eten.

structuur

Ten eerste is feijoa-bes beroemd om zijn significante jodiumgehalte, wat de reden is dat het wordt aanbevolen voor bepaalde aandoeningen van de schildklier veroorzaakt door een gebrek aan dit element in het lichaam. De vrucht bevat ook andere vitamines en elementen:

Vitamine C. Het versterkt het immuunsysteem en helpt het kind om virusziekten te bestrijden.

Jodium in feijoa-bessen wordt gepresenteerd in de vorm van in water oplosbare verbindingen, die veel actiever worden geabsorbeerd dan farmaceutische preparaten. Daarnaast bevatten de vruchten: catechine en tannine, evenals aminozuren, inclusief essentieel. Alanine, glutamine en andere stoffen die in de vrucht zitten, bevorderen de opbouw van spieren, wat betekent dat het kind zich dankzij hen volledig zal ontwikkelen. In feijoabessen zijn er meer dan 85% water, minder dan 1% vet en slechts 10 g koolhydraten per 100 g. Bovendien hebben de vruchten calcium en kalium, magnesium, zink, natrium en ijzer.

Wat zijn de voordelen van feijoa-bessen voor kinderen?

Heeft je baby spijsverteringsproblemen? Lijdt hij aan constipatie of diarree? Feijoa zal helpen! Hoe kan dit zijn? Gewoon. De pulp van bessen bevat een grote hoeveelheid pectine, wat een laxerend effect heeft, en de schil van fruit is rijk aan tannines - het kan worden verbrijzeld en vervolgens worden gebruikt om een ​​infusie te maken die helpt bij diarree. Deze nuttige eigenschappen van feijoa zijn niet beperkt tot:

• De feijoa-huid bevat leucoanthocyanines en kakhetine, volgens de resultaten van recente studies zijn deze stoffen een uitstekende preventie van kanker.
• De mix van essentiële oliën, een vitaminecomplex en jodium zorgt voor een krachtig antidepressief effect - niemand adviseert natuurlijk elke dag feijoa te geven, maar voor nerveuze kinderen kan 2-3 keer per week nuttig zijn, vooral tijdens het laagseizoen.
• Haast je niet om druppels voor de neus te kopen, als een kleuterschoolepidemie van acute luchtweginfecties is begonnen in de kleuterklas of een andere kleuterklas, volstaat het om de feijoa-schil in een blender te hakken, een beetje frisdrank toe te voegen - je hebt 1 theelepel baking soda nodig en 1 regelen baby-inademing. De kans op verkoudheid zal aanzienlijk afnemen.
• Feijoa verbetert de gezondheid tijdens gastritis, omdat de vruchten een kleine hoeveelheid fruitzuren bevatten.
• Regelmatige consumptie van bessen helpt het hemoglobine te verhogen.

Het is opmerkelijk dat feijoa kan concurreren met zeevruchten in termen van jodiumgehalte, hoewel kinderen het veel beter waarnemen. Nog steeds zijn bessen nuttig bij ontstekingsziekten van nieren en stimuleren ze ook de groei - daarom moeten ze worden opgenomen in een dieet van kinderen die een beetje achter peers staan.

Feijoa-vruchten worden actief gebruikt om neuralgische aandoeningen te behandelen - als aanvulling op de hoofdtherapie. Bij regelmatig gebruik verhogen ze de elasticiteit van bloedvaten, dus wordt het aangeraden om baby's te eten met frequente neusbloedingen.

Vanaf welke leeftijd kunnen kinderen Feijoa?

Exotische bessen groeien niet in de meeste regio's van Rusland (behalve de zuidelijke). Ze worden vanuit Georgië, Azerbeidzjan, Armenië en andere staten in ons land geïmporteerd. In dit opzicht is het noodzakelijk om af te zien van gebruik door kinderen die nog geen 1 jaar oud zijn. Feijoa veroorzaakt in de regel geen allergieën, maar in zeldzame gevallen is individuele intolerantie mogelijk.

Voor de eerste keer is het voldoende dat een kind niet meer dan 1 theelepel vruchtvlees in een blender aanbiedt. Het is belangrijk! Voor de verwerking moet het fruit grondig worden gewassen en geschild. Het is raadzaam om geen suiker aan de puree toe te voegen, zodat de baby de natuurlijke smaak van het product op prijs stelt. Wees voorzichtig - soms treedt een allergische reactie niet onmiddellijk op, maar gedurende de dag.

Een kind van 1-3 jaar mag niet meer dan 1 middelgrote feijoa-bes per dag worden aangeboden. Houd er rekening mee dat vanwege het hoge gehalte aan jodium dat bij frequent gebruik van deze vruchten gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

Hoe een feijoa kiezen

Nuttig alleen vers fruit zonder tekenen van rot en deuken. Bessen moeten voldoende elastisch en dicht zijn. Als alternatief kunt u de verkoper vragen een van hen te snijden - transparant, "stralend" vlees - een teken van uitstekende kwaliteit, in de regel, ziet eruit als heerlijke rijpe vruchten. Als het wit is, moet de bes nog gerijpt worden. Dit betekent niet dat u de aankoop moet verlaten, feijoa kan thuis dospet. Als de pulp van de bes op de snede donker of beige is, betekent dit dat u verwende goederen wordt aangeboden. Zelfs als de verkoper verzekert dat alle andere vruchten goed zijn, is het beter om ze elders te zoeken.

Veiligheidsmaatregelen

Hoewel feijoa-korst vaak wordt gebruikt voor medische doeleinden, is het onaanvaardbaar om rauw te gebruiken. Vruchten zijn niet compatibel met zuivelproducten, een dergelijke "cocktail" kan indigestie veroorzaken. Onrijpe bessen zijn een veelvoorkomende oorzaak van voedselvergiftiging, dus bied uw kind alleen rijpe feijoa-bessen aan. Bij hyperthyreoïdie, diabetes mellitus of obesitas is het gebruik van deze foetus ongewenst vanwege mogelijke gezondheidsproblemen.