Ginger uit Zuid-Azië komt van waar hij al naar Europa en Amerika is gekomen. De handelaars die de wonderbaarlijke plant ruilden en hun goederen tegen een hogere prijs wilden verkopen, vonden verschillende ongewone verhalen over gember uit.
Vanwege de ongewoon gunstige eigenschappen van gember opgedaan populariteit niet alleen in koken, maar ook in de geneeskunde en cosmetologie.
In Rusland werden honingkoekjes met exotische specerijen uit verre landen vanwege de oorspronkelijke smaak 'ontbijtkoek' genoemd. Gember was een van de meest populaire specerijen.
Naast de oorspronkelijke smaak heeft gember ook helende eigenschappen. De knolvormige wortelstokken bevatten een ware schat aan vitamines, micro- en macro-elementen, essentiële aminozuren en unieke organische verbindingen.
Een van de belangrijkste factoren die gember voor de menselijke gezondheid beïnvloeden, is de correlatie tussen de organische verbindingen in deze plant en de preventie van kanker van de volgende organen: huid, eierstokken, longen, pancreas, borst, colon, prostaat.
Studies hebben aangetoond dat de unieke substantie gingerol in gember ontstekingsremmende eigenschappen heeft en met succes de ontwikkeling van angiogene factoren voorkomt, leidt tot een vermindering van de groei en dood van kankercellen zonder schadelijke cellen om hen heen te beschadigen.
Bovendien vermindert regelmatig gebruik van gember de leverbeschadiging bij de behandeling van kanker met doxorubicine en helpt het toxische stoffen door vergiftiging te voorkomen.
Gember is uitstekend voor de preventie en behandeling van gewrichtsontsteking en gewrichtspijn. Calcium versterkt botten en gingerol van organische verbindingen remt het ontstekingseffect van cytokine- en chemokine-moleculen in een vroeg stadium, waardoor ziekten zoals osteoarthritis en osteochondrose kunnen worden voorkomen.
Wetenschappers voerden een vergelijkend onderzoek uit naar de effecten van gemberextract en indomethacine bij de behandeling van jicht, reumatoïde artritis en osteoartritis van het kniegewricht. Het bleek dat gember geen bijwerkingen heeft en niet minder effectief is dan indomethacine.
Ginger's uitstekende antibacteriële eigenschappen maken het mogelijk om als supplement of zelfs alternatief voor sommige farmaceutische geneesmiddelen te worden gebruikt. Studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat gemberextract in de strijd tegen Staphylococcus aureus effectiever is dan antibiotica.
Gember heeft ook een diaforetisch effect. Zweet reinigt niet alleen de poriën van de huid, helpt het lichaam bij het verwijderen van gifstoffen, maar bevat ook het natuurlijke antibioticum dermitsidin, dat tegen verschillende pathogenen en schimmelinfecties vecht.
Gember werkt als een krampstillend middel voor dyspepsie, verhoogt de productie van maagsap, stimuleert de spijsvertering, vergemakkelijkt de vertering van eiwitten, helpt om te gaan met verschillende aandoeningen van het maag-darmkanaal. De samenstelling van de wortel omvat verbindingen die de opname van voedingsstoffen en mineralen verbeteren, dus heel vaak wordt het aanbevolen om gember als aperitief te gebruiken.
Gingerol beschermt het slijmvlies van de maag en is resistent tegen infecties, waaronder Helicobacter pylori (Helicobacter pylori). Deze bacterie is een van de oorzaken van de ontwikkeling van een maagzweer en kanker van de maag en de twaalfvingerige darm. Gingerol is effectief tegen verschillende H.pilory-stammen en veroorzaakt apoptose van kankercellen.
Regelmatige consumptie van gember kan de hoeveelheid eiwit in de urine verminderen, waterinname en diurese verminderen, het werk van de maag normaliseren en de bloedcirculatie verbeteren, evenals de wanden van bloedvaten versterken en cholesterolplaques verwijderen, die de bloedsuikerspiegel direct beïnvloeden.
Deze specifieke plant geeft smaak aan gerechten voor patiënten met diabetes type 2, helpt het immuunsysteem te versterken, vermindert het gewicht en voorziet het lichaam van essentiële vitaminen en mineralen. Endocrinologen adviseren vaak om meteen na het slapengaan een glas water te drinken met een eetlepel gembersap verdund met een eetlepel om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Gember en curcumine in gember voorkomen de vorming en ophoping van amyloïde plaques in de hersenen geassocieerd met de ziekte van Alzheimer. Een andere verbinding, Zingeron, helpt bij het neutraliseren van peroxynitriet, waarvan de accumulatie cellen enorm beschadigt en kenmerkend is voor verschillende neurodegeneratieve pathologieën.
Het bezit ontstekingsremmende en antispasmodische eigenschappen, gember verlaagt het niveau van prostaglandinen, waardoor ontstekingen en pijn tijdens migraine worden verminderd. Om de hoofdpijn te verminderen, kunt u een halve theelepel gemberpoeder met water verdunnen tot een pasteuze toestand en op het voorhoofd aanbrengen of een derde van een theelepel droge wortel drinken, opgelost in een glas water. Gemberthee drinken tijdens migraineaanvallen zal ook helpen om ernstige pijn te voorkomen en misselijkheid en duizeligheid te verlichten.
Gember vermindert het niveau van prostaglandinen in het lichaam, die koorts, pijn en krampen veroorzaken. Modern onderzoek heeft aangetoond dat het analgetische effect van het gebruik van gember hetzelfde is als dat van menefaminezuur en ibuprofen.
Een ander voordeel van gember, bekend van meer dan één generatie, is de verlichting van kiespijn. Om van de pijn af te komen, moet u het tandvlees masseren met een stuk rauwe gember of het afkooksel gebruiken om de mond te spoelen.
Gember verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed en vermijdt versnelde bloedstolling, waardoor het risico op bloedstolsels en verschillende hartaandoeningen wordt verminderd. Het hoge gehalte aan kalium en mangaan beschermt de bloedvaten, verlaagt de bloeddruk en, als een gevolg, de belasting van het cardiovasculaire systeem.
Gember is een wereldberoemd afrodisiacum dat wordt gebruikt om het libido en de seksuele activiteit te verhogen. Bovendien, geurige wortel bevordert de bloedsomloop, toenemende opwinding. Gember bevat een grote hoeveelheid mangaan, wat de kwaliteit van het sperma bij mannen verbetert en het risico op een onjuiste ontwikkeling van de foetus bij zwangere vrouwen vermindert.
In het oosten geloven ze dat gember het bloed letterlijk "doet ontbranden". Een wonderbaarlijke wortel versnelt de metabole processen, verwijdert toxines en overtollig vocht uit het lichaam, verlaagt het cholesterolgehalte, verbetert de spijsvertering en wordt daarom terecht vereerd door diegenen die willen afvallen.
Het poeder van deze plant voor de behandeling van diarree in China is bijvoorbeeld al duizenden jaren met succes gebruikt, omdat gember maagkrampen voorkomt en winderigheid normaliseert.
Acute bacteriële diarree is een van de hoofdoorzaken van de dood van kinderen in de derdewereldlanden, het wordt ook wel "reizigersdiarree" genoemd. De substantie zingerone die aanwezig is in gember neutraliseert toxines afgescheiden door bacteriën en helpt om de ziekte het hoofd te bieden. Gember kan een waardig alternatief zijn voor dure antibiotica en bovendien heeft het geen bijwerkingen.
Gembersap, afkooksels en essentiële oliën van de wortel worden veel gebruikt om verkoudheden en virale ziekten te bestrijden. De ontstekingsremmende en slijmoplossend eigenschappen kalmeren irritatie van de keel en dun sputum, verminderen hoofdpijn en krampen. Vers gembersap, vermengd met honing en fenegrieksap, wordt beschouwd als een uitstekende folk remedie tegen astma.
De in de wortelstok aanwezige organische samenstelling gingerol werkt als een antihistaminicum en helpt om allergieën het hoofd te bieden zonder slaperigheid te veroorzaken.
De effectiviteit van gember tegen zeeziekte, aanvallen van misselijkheid, kater en de effecten van chemotherapie is herhaaldelijk bevestigd door tal van studies. Bovendien kan de plant helpen bij het omgaan met toxicose bij zwangere vrouwen.
Tijdens de bevalling mag de maximale dosis gember voor vrouwen niet hoger zijn dan 1 g per dag, en de duur van de receptie - vier dagen en overleg met de arts - is vereist.
Winderigheid (gasophoping) kan een persoon in een ongemakkelijke houding brengen en tot een opgeblazen gevoel en pijn leiden. Gember is een sterk windverdrijvend middel: het normaliseren van gasvorming, verlicht pijn en spanning, voorkomt herhaling van het probleem.
De belangrijkste oorzaken van NAFLD zijn obesitas, dyslipidemie, insulineresistentie. Onderzoek naar het vermogen van gingerol om deze ziekte te beïnvloeden begon relatief recent, maar het is al duidelijk dat gember substantiële hulp kan bieden aan patiënten met NAFLD, waardoor de hoeveelheid cholesterol in het bloed wordt verlaagd, de bloedcirculatie wordt verbeterd, metabolisme wordt versneld, toxines worden verwijderd en de wanden van bloedvaten worden versterkt.
Eind januari vindt in Australië elk jaar een driedaags festival over gember plaats.
De essentiële oliën in gember in combinatie met olijfolie kunnen hard en dof haar genezen en verzachten.
Meng twee eetlepels gembersap met dezelfde hoeveelheid olijfolie en breng het aan op het haar en de hoofdhuid. Wacht vijfentwintig minuten en was je haar. Voer twee keer per week zorg uit.
Gember is ideaal voor vette huidverzorging. In combinatie met zout, kaneel en nootmuskaat helpt het de talgproductie te beheersen.
Geraspte gember, een beetje gemalen kaneel, een theelepel nootmuskaat en zeezout vermengen en verdunnen met water tot de consistentie van de pasta. Breng het masker aan op je gezicht, was het weg met koud water in twintig minuten.
Naarmate de leeftijd vordert, wordt de huid dof en minder elastisch, er verschijnen rimpels op. Een mengsel van gember, avocado en kaneelbladolie zal de huidtint helpen herstellen en het jeugdiger en aantrekkelijker maken.
Een kopje gemalen koffie, een halve kop avocado-olie, een theelepel geraspte gember en een paar druppels kaneelbladolie moeten goed worden gemengd en in een goed gesloten bakje worden gedaan. Middelen om op het hele lichaam aan te brengen, zachtjes in de huid wrijven met massagebewegingen, na spoelen met water. Gebruik twee tot drie keer per week een langdurig effect.
De combinatie van gember en granaatappel verbetert het uiterlijk van de huid en maakt het gladder. Gember kalmeert en reinigt de poriën, en vitamine C in granaatappel geeft het glans.
Combineer twee eetlepels geraspte gember met dezelfde hoeveelheid granaatappelsap. Breng het product aan op het gezicht, laat het 20 minuten intrekken en spoel af met water. De cursus duurt twee dagen.
Gember in combinatie met zeezout en sinaasappelschil vernieuwt zachtjes de huid en elimineert dode cellen.
Meng twee kopjes zeezout met twee eetlepels geraspte sinaasappelrasp en drie druppels gemberdrank. Breng de scrub op het lichaam aan in een cirkelvormige massagebeweging. Een keer per week aanbrengen.
De huid van de voeten wordt zwaar belast, zodat deze kan uitharden en begint af te pellen. Keer terug naar de voeten van zachtheid en schoonheid zal een speciaal hulpmiddel helpen, dat bestaat uit gember, aloë vera, suiker, honing en havermout.
Je hebt twee eetlepels bruine suiker, aloë-sap en havermout nodig. Combineer alle componenten en voeg daaraan toe een theelepel citroensap, geraspte gemberwortel en honing, meng goed. Verdeel het mengsel gelijkmatig op de huid van de voeten en laat gedurende vijf minuten staan, spoel vervolgens met water. De procedure wordt niet vaker dan één keer per week uitgevoerd.
Gember is erg nuttig voor mannen, omdat de sporenelementen die erin zitten, vitamines en aminozuren een positief effect hebben op de gezondheid van mannen.
Oude zeevaarders namen ingemaakte gember mee om tijdens lange reizen hun tanden van scheurbuik te houden.
Elk lid van de sterkere seksdromen over het vergroten van hun seksuele potentieel. Gember is een sterk afrodisiacum dat zelfs bij mannen met een zwak libido passie kan opwekken. Een hoge concentratie waardevolle etherische oliën stimuleert de doorbloeding van de geslachtsorganen, waardoor de kracht en de tijd van de erectie toenemen.
Sinds de oudheid heeft de oosterse geneeskunde gember gebruikt om de prostaat te behandelen. Gember-gebaseerde tincturen zijn populair tot op de dag, en het effect van hun gebruik overschrijdt soms de resultaten van traditionele medische behandeling.
Omdat gember gemakkelijk te kopen is in de supermarkt, kun je de tinctuur thuis maken. Gehakte of geraspte gemberwortel (10-15 g) giet wodka (100 g) en blijf twee weken op een droge, donkere plaats. Neem de tinctuur 15-20 minuten voor de maaltijd voor driemaal daags een theelepel. Dit recept helpt niet alleen om bestaande problemen te verwijderen, maar ook om het voorkomen ervan te voorkomen.
Gember heeft een gunstig effect op het maagslijmvlies, verbetert de microflora in de darmen en beschermt het tegen parasieten. Gegeten, deze wortel reguleert de afscheiding van maagsap en neutraliseert Helicobacter pylori. Het is echter belangrijk om te onthouden dat u gember niet moet misbruiken om zweren te voorkomen, omdat dit de verschijning van de ziekte kan veroorzaken. Mensen die al een maagzweer hebben, is het beter om het uit te sluiten van uw dieet.
De aminozuren in gember zijn te vinden in de samenstelling van geneesmiddelen voor de behandeling van onvruchtbaarheid bij mannen. Wortelgewassen verhogen de potentie en verbeteren de activiteit van het sperma, waardoor hun beweeglijkheid toeneemt.
Vitaminen B1, B2, retinol en nicotinezuur, micro- en macronutriënten zijn gewoon essentieel voor het concipiëren van gezonde nakomelingen, en gember is een natuurlijke bron van deze gunstige elementen.
Overtollig cholesterol in het bloed kan niet alleen leiden tot obesitas, diabetes, hartaandoeningen en lever, maar ook tot een afname van het hormoon testosteron, zonder welke het normale werk van het mannelijke lichaam en de productie van sperma simpelweg onmogelijk is.
Gemberwortel vermindert op natuurlijke wijze cholesterol en voorkomt de negatieve effecten op de gezondheid van de mens.
Vanwege de grote hoeveelheid werkzame stoffen mag de maximale dosis gember voor een gezond persoon niet meer zijn dan 2-3 g per dag. Zwangere en zogende vrouwen moeten gember eten na het raadplegen van een arts en alleen in de vorm van thee. Voorzichtigheid is geboden bij mensen met hypertensie, aandoeningen van het spijsverteringskanaal tijdens hun exacerbatie, hepatitis en allergieën.
Gember is volledig gecontra-indiceerd bij de volgende gezondheidsproblemen:
http://chem-polezno.com/ovoshchi/imbirKruidachtige vaste plant die altijd groen blijft. Gember wordt gebruikt om verkoudheden te behandelen en te voorkomen. Het product verbetert de cerebrale circulatie en herstelt de kracht. Genezende wortel helpt bij het omgaan met PMS en andere vrouwelijke ziekten. En komt ook de hulp in de behandeling van prostatitis en verhoogt de potentie.
Drieduizend jaar geleden waren Feniciërs de eersten die gember gebruikten. Maar ze gebruikten de genezende wortelgewas als de valuta van de staat. En pas na een tijdje besloten ze om hun "geld" te proeven. Ongebruikelijke geur en hoge helende kracht maakten het kruid tot een universele remedie. Wortel veroverde snel de harten van de Egyptenaren, Grieken en Romeinen. En in de loop van de tijd is het een van de meest bewonderde specerijen ter wereld geworden. Wat zijn de gunstige eigenschappen van gember? Welke soorten kwalen zullen de lelijk uitziende wortel verlichten?
Bekend specerij wordt verkregen uit de wortels van een plant die behoort tot de gemberfamilie. De stengels van de plant zijn rechtopstaand, verschillen in een reamy-vorm. In de hoogte kan gember een meter bereiken. Spice heeft prachtige spike-achtige bloeiwijzen, waarvan het kleurbereik varieert van lichtgeel tot rijkbruin.
Ginger wortelstok vlezig. Het heeft de vorm van afzonderlijke afgeronde stukken. Het is deze lelijke wortelgember die wordt gewaardeerd om zijn smaak en helende eigenschappen.
De plant geeft de voorkeur aan zuidelijke hete landen. Het wordt gekweekt in het milde klimaat van India, Indonesië, Zuid-Azië, Barbados, Australië, Thailand en Vietnam. Ginger wordt in grote volumes geteeld in China.
Geplant plant in het voorjaar, maart-april. Afhankelijk van de gecreëerde omstandigheden, duurt de ontwikkeling van gember van zes tot tien maanden. De plant zal het vergeelde bovengebladerte "zeggen" over zijn rijping. Volwassen cultuur stopt met groeien, droge bladeren beginnen af te vallen. Het is tijd om wortelstokken te verzamelen.
Dokters adviseren helemaal geen genezende wortel op te slaan. Grondstoffen zijn redelijk betaalbaar en kunnen in bijna elke winkel worden gekocht. Voor de bereiding van geneesmiddelen is het wenselijk om een niet-gecorrumpeerd, vers product te gebruiken. Maar als de behoefte zich voordeed, is het belangrijk om thuis te leren hoe je gember opslaat. Experts raden drie opties aan.
Over de genezende eigenschappen van gember, in ieder geval kort door velen gehoord. Maar niet iedereen kent de voordelen en schade van gember, vooral de behandeling van de wortels en de subtiliteiten van het gebruik ervan. En als u specerijen hebt geprobeerd zonder dat u over die kennis beschikt, kunt u gemakkelijk schade toebrengen aan uw gezondheid. Daarom, voor het aanbrengen, volg een beetje dichterbij om kennis te maken met de unieke specerij die de hele wereld heeft veroverd.
Een geweldig product verbaast niet alleen met zijn oorspronkelijke smaak, maar fascineert ook echt met zijn genezende eigenschappen. Knollen planten - een voorraadhuis van vitaminen. Ze zijn rijk aan organische verbindingen, sporenelementen. Gember bevat veel essentiële aminozuren en macronutriënten. Door een dergelijke rijke samenstelling heeft de wortelgroente toepassing gevonden op vele gebieden van het menselijk leven. En het wordt vooral gewaardeerd in de traditionele geneeskunde. Dus, wat is nuttig voor het gemberlichaam.
Oosterse specerijen "tonen" een speciale zorg voor het vrouwelijk lichaam. Ginger is een veelgevraagde cosmetica, als een effectief middel tegen huidveroudering. Het ontlast jonge dames van vrouwenkwalen en helpt de maandelijkse kwalen te overleven. Deskundigen, die uitleggen hoe gember nuttig is voor het vrouwelijk lichaam, geven de volgende argumenten.
De oosterse wortel heeft toepassing gevonden in de strijd tegen puur mannelijke problemen en ziekten. Dergelijke gembercapaciteiten zijn beproefd en bewezen door wetenschappelijk onderzoek. Het gebruik van kruiden voor mannen wordt aanbevolen bij de behandeling van urogenitale ziekten.
Gember elimineert ontstekingsreacties, verhoogt de bloedtoevoer naar de bekkenorganen. Het activeert de productie van testosteron, een hormoon dat verantwoordelijk is voor "mannelijke" functies.
Gember, zijn geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties bestuderen, artsen benadrukken vooral de noodzaak om te overleggen met een arts voordat kruiden-therapie. De wortel kan het lichaam beschadigen indien gebruikt zonder naleving van de regels en beperkingen.
Doktoren raden u af van behandeling met gember als u de volgende diagnoses hebt.
Artsen waarschuwen dat het uiterst gevaarlijk is om dergelijke contra-indicaties voor het gebruik van gember te negeren als:
De eenvoudigste en meest effectieve manier om met ziektes om te gaan, is het gebruik van gemberthee. Zo'n drankje wordt vaak aanbevolen voor een effectieve profylaxe van verschillende pathologieën. Je hoeft alleen maar uit te zoeken hoe je gember moet zetten en houd je aan de aanbevolen doseringen.
De volgende recepten zijn even effectief.
Een dergelijke behandeling met gember wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan spijsverteringsstoornissen, winderigheid of andere vormen van dyspepsie.
In het geval van diabetes mellitus type 2 is het nuttig om gemberdrank te gebruiken, maar in overleg met de arts. Zo'n drankje zal niet alleen de suiker verminderen, maar ook helpen bij het normaliseren van de bloedstolling.
Om een onaangename ziekte te genezen en de "mannelijke" kracht te versterken, kun je gember toevoegen als een kruid aan eten. Helpt met prostaat en de volgende remedie.
Zoals uit de beoordelingen blijkt, helpen gemberremedies het hormonale evenwicht te herstellen, de menstruatiecyclus te normaliseren en volledige rijping van de eieren te bevorderen. Regelmatige consumptie van een gezonde drank zorgt voor resorptie van verklevingen in de eileiders.
Ondanks het feit dat gastritis is opgenomen in de lijst met contra-indicaties, wordt soms gember aanbevolen voor de behandeling van pathologie. De effectiviteit van het kruid ligt in het vermogen om het functioneren van het spijsverteringskanaal te normaliseren en darmbacteriën effectief te bestrijden. Om echter zeker te zeggen of gember zal helpen met gastritis of schade toe te brengen, kan alleen een arts, na de patiënt te hebben onderzocht. Als het vonnis van de arts positief is, zal een dergelijk recept baat hebben.
Zeer nuttige essentiële gemberolie voor haar. Hiermee kunt u de bollen versterken, de groei van de strengen versnellen, zodat ze niet vallen. Het masker keert terug naar de krullen met een levendige rijke tint en geeft zijdezachtheid.
Voor de productie van gewassen gebruikt een verscheidenheid aan chemicaliën. Daarom kan verse wortel niet onmiddellijk worden gebruikt. Om het gebruik van gember voor behandeling te maximaliseren, is het noodzakelijk om de toxische effecten van kruiden te verminderen. Om dit te doen, wordt een verse wortelgroente ongeveer een uur in water geplaatst. Na het weken moet het kruid onmiddellijk worden gebruikt.
Ik gebruik gemberwortel voor een lange tijd. Mijn ervaring begon met het feit dat mijn grootmoeder het kocht, voedsel bijvulde. En uiteindelijk bleef hij in de koelkast liggen. Ik denk dat ik het zal proberen. Veel hulpmiddelen voor haargroei met gember, waarom zou u het niet in zijn pure vorm gebruiken. Ik heb een stuk gesneden en geraspt. Dus we hebben het sap geperst. En leg het op je hoofd. Bewaar dit mengsel een half uur. Maar over het algemeen, zoals je zult voelen. In eerste instantie lijkt een groepje gekke mieren over het hoofd te rennen, het jeukt. Na 10 minuten stopt het proces. Soms voeg ik vitamine A en E, oranje olie, toe. Kijken naar wat ik heb. Ik kan het bladscharlaken snijden en het (moeilijk) raspen op een rasp, het samenpersen met gember. Over het algemeen een volledige reeks procedures.
Haar voor een maand stopt bijna vallen. Dit zal vooral opvallen bij degenen wier haar is uitgestrooid. Na 2-3 procedures is het resultaat al zichtbaar. Natuurlijk niet zo goed, maar het zal worden gezien. Ik had ook een grote ondervacht, als ik de knal ophief, had ik daar bijna niets, maar nu steken kleine haartjes uit. Het is heel leuk.
Over de genezende eigenschappen van gember, denk ik, hoorde bijna iedereen. Het wordt gebruikt om obesitas kwijt te raken en het immuunsysteem te versterken, bij de behandeling van verkoudheid, als antistressmiddel, enzovoort. Gebruik beide in een natuurlijke vorm en als een toevoeging aan thee. Op een gegeven moment kon ik dankzij deze wonderplant ontdoen van toxicose tijdens de zwangerschap, toen ik na het eten van voedsel de ergste misselijkheid kreeg. De methode van aanbrengen is vrij eenvoudig: voordat je eet, moet je gemberwortel kauwen. Ook, een paar keer per dag, voegde ik het in gefreesde vorm toe aan gewone groene thee. Geen neveneffect, integendeel, een verbeterd verteringsproces, sterke immuniteit en een organisme gezuiverd uit slakken. Gember is een natuurlijk antibioticum!
(Yamama) Olya, http://www.imho24.ru/recommendation/22487/
Eerlijk gezegd heb ik gember lang geleden niet gekocht, maar heb er de afgelopen winter actief gebruik van gemaakt. Ze maakte elke dag een gemberdrankje voor zichzelf. Ik ging naar de sportschool, probeerde af te vallen en gember zag als een hulpmiddel. Ik heb deze drank gemaakt. Een klein stukje gember wreef over een fijne rasp en schonk een liter kokend water in. Om te proeven kun je wat honing of citroen toevoegen. Op de dag dat ze zo'n drankje van twee liter dronk. In het begin lijkt de smaak te heet en walgelijk, maar geleidelijk aan wen je eraan en stop je zelfs met branden. Ik kan niets zeggen over de resultaten van gewichtsverlies, omdat ik op dat moment niet heb gewogen, maar dat is een plus. Bij het trainen voor fitness was ik erg moe, mijn spieren deden pijn en na dit drankje ging spierpijn veel sneller voorbij, plus ik voelde me altijd opgewekt en gedurende de tijd dat ik dit drankje nam, deed ik nooit pijn. Dus ik denk dat dit drankje nuttig zal zijn voor vrouwen, natuurlijk, als er geen problemen zijn met het maag-darmkanaal.
Ik gebruik heel vaak, bij de bereiding van een gerecht, gemberwortel. Dit is een zeer nuttige smaakmaker. De wortel heeft een pittige smaak, alsof hij de schotel doorspekt met hete peper. Maar deze wortel heeft veel vitamines en micro-elementen. Ik gebruik ook gember als thee. Deze thee helpt me om op te warmen in de koele avond, drijft me in het zweet en helpt zelfs met een zere keel. Hij brandt door de mond. Ik merkte ook dat gemberthee helpt bij hoofdpijn, na overwerk op het werk. Gemberthee is heel eenvoudig gemaakt. Ik wrijf gewoon een klein stukje gemberwortel op een fijne rasp, letterlijk één theelepel, giet het in kokend water en laat het ongeveer 20 minuten trekken. Gedurende deze tijd zal de wortel alle nuttige eigenschappen aan thee geven. Ik voeg toe om honing te proeven, of gewoon suiker. Een dergelijke thee verwarmt het hele lichaam binnen perfect. Het is ook een goede preventie in de strijd tegen verkoudheid. En een beetje rustgevend. Ik lees dat gember ook helpt om af te vallen, en in feite, wanneer je deze prachtige thee drinkt, is het alsof het lichaamseigen mechanisme nog sneller gaat werken, het metabolisme versnelt, het bloed goed door de haarvaten begint te bewegen. Dus koop deze root. Ik bewaar het meestal in de vriezer zodat het niet verblindt en zijn heilzame eigenschappen behoudt.
http://herbalpedia.ru/catalog/imbir-poleznye-svojstva/Populair kruidenaroma en -smaak moeten onderdeel zijn van de etherische oliën. Infusies van de wortel en thee worden gebruikt als een remedie voor verschillende ziekten. Gember is een goede eigenschap om verkoudheid te helpen, bevordert gewichtsverlies en gewichtsverlies. Regelmatige inname stimuleert de bloedsomloop van de hersenen, verbetert de aandacht en het geheugen, zorgt voor opmerkelijke tonen, wat vooral belangrijk is voor intellectuele werknemers.
Kruiden bevatten essentiële oliën, harsachtige substanties, de zogenaamde gingerols - een bron van scherpe brandende smaak.
Als onderdeel van de wortel - vitamines B1, B2, B4, B5, B6, B9, PP, A, K, C, mineralen - kalium, calcium, magnesium, natrium, fosfor, ijzer, mangaan, koper, selenium, zink, essentiële aminozuren arginine, threonine, leucine, lysine, methionine, valine, histidine, isoleucine, fenylalanine, tryptofaan, threonine.
De genezende eigenschappen van gember bij regelmatig gebruik zijn vooral gunstig voor het spijsverteringsstelsel, helpen om te gaan met indigestie, boeren en voorkomen maagzweren en zweren aan de twaalfvingerige darm.
Gemberkruiden worden gebruikt bij winderigheid, maagkrampen, diarree, onvolledige spijsvertering van voedsel, om te voorkomen dat de accumulatie van schadelijke stoffen in de darmen, die het lichaam verstoppen en vergiftigen, een bron van verschillende ziekten zijn.
Kruiden verbetert de bloedcirculatie, versterkt het geheugen, verhoogt de activiteit van de schildklier, helpt de dichtheid en het sputum uit het strottenhoofd te verwijderen met hoest en verkoudheid, reinigt de lever en het bloed, verbetert het immuunsysteem.
Gember helpt om te gaan met misselijkheid, tekenen van toxicose te elimineren, wat vooral handig is tijdens de zwangerschap.
Gezonde wortel versnelt cellulair metabolisme, helpt vetweefsel te verminderen, dus wordt het gebruikt voor gewichtsverlies in programma's voor gewichtsverlies.
Gember heeft een slijmoplossend, antimicrobieel effect. Het heeft de helende eigenschap van dunner bloed, het reinigen van bloedvaten en het verwijderen van overtollig cholesterol en het vernietigen van darmparasieten. Vers sap is nuttig voor het verlagen van de bloedglucosewaarden.
Ginger-infusies stimuleren seksuele opwinding, mannelijke en vrouwelijke potentie, zijn heilzaam van onvruchtbaarheid, gecombineerd gebruik van de wortel met andere kruiden verbetert hun werking.
De gunstige eigenschappen van gemberwortel stimuleren de spijsvertering, afscheiding van maagsap, verbetering van de eetlust, bloedvorming en bloedcirculatie. Het is vooral handig om kruiden met vet voedsel te gebruiken - de aminozuren waaruit het bestaat helpen om vetten af te breken en te absorberen, en het lichaamsgewicht te normaliseren.
Spice - een onmisbaar element van de Indiase en Aziatische keuken, geeft de gerechten een karakteristiek aroma en smaak. De oude Grieken hebben het aan brood toegevoegd. De inwoners van het middeleeuwse Europa hebben plantaardige en vleesgerechten, tincturen en likeuren gekruid. Om de smaak te vermengen met nootmuskaat en kardemom, honing, citroen.
Spice verbetert het aroma van thee, het wordt gebruikt bij het bakken van peperkoek, muffins, muffins, bij de vervaardiging van kwas, likeuren, tincturen, wijn. Gemberextract wordt toegevoegd bij het zetten en inblikken van groenten.
In combinatie met de wortel krijgen vleesgerechten gemaakt van rund, varken, lam een speciale smaak. Spice wordt gebruikt bij de vervaardiging van worsten, kazen, groentegerechten, noedels, rijst en champignons. Het wordt toegevoegd aan vlees-en groentesoepen, bouillon van gevogelte, granen, wordt veel gebruikt in de samenstelling van ketchup en sauzen.
Gember leidt af, deze nuttige eigenschap wordt niet alleen gebruikt voor misselijkheid tijdens de zwangerschap, maar ook om bewegingsziekte kwijt te raken, het recept:
Wanneer plaatselijk aangebracht, is gember nuttig voor pijn in de gewrichten en rug, zet compressen. recept:
Gember etherische olie is nuttig omdat het een kalmerend effect heeft, ontstekingen en pijn verlicht, het immuunsysteem versterkt, helpt bij de behandeling van verkoudheid. Het wordt gebruikt in de aromatherapie voor psycho-emotionele stoornissen.
Kruiden profiteren ook van het feit dat het helpt bij het wegwerken van vermoeidheid, om de ontwikkeling van verkoudheid aan het begin van de ziekte te voorkomen.
Medisch badrecept:
De duur van de genezingsprocedure is 10-15 minuten. Aan het einde goed wrijven met een handdoek, bedekken met een deken. Al snel is het mogelijk om in slaap te vallen om 's morgens helemaal gezond te worden.
De gunstige eigenschappen van gember worden veel thuis gebruikt om slijmoplossend, zweetdrijvend werken te bieden. Wortel voordelen bij de preventie en behandeling van verkoudheid, griep, sinusitis, keelpijn bij kinderen en volwassenen.
De Chinezen bereiden de volgende remedie voor verkoudheid voor, een recept:
Stukjes om te eten, voeg siroop toe aan thee. Gemberstroop is vooral nuttig aan het begin van de ziekte.
Nog een recept voor verkoudheid:
Gembersap helpt een verkoudheid te genezen, soms wordt er een beetje zout aan toegevoegd. Neem in kleine hoeveelheden een half uur voor de maaltijd in. De remedie helpt ook bij ziekten en keelpijn.
Een eenvoudig recept voor de behandeling van de mondholte:
Theerecept met gember, citroen en koude honing:
Voeg citroen toe aan de geurige en scherpe drank. Om het therapeutische effect van drinken met honing te verbeteren.
Kruiden stimuleert stofwisselingsprocessen, vertering, bevordert het verwijderen van afval. Als gevolg daarvan verbranden vetten veel sneller.
Gemberwortel profiteert van versteviging, verlichtende vermoeidheid, verbetert het welzijn. Er zijn krachten voor ochtendoefeningen en joggen - fysieke activiteit neemt toe, wat ook helpt om te gaan met overgewicht.
Natuurlijk, je moet goed eten. Als je alles hebt, zal afvallen niet lukken, zelfs met de hulp van gember.
De wortel moet fris, schoon en niet verschrompeld zijn. Om het te malen, gebruik een rasp of hak een dunschiller fijn.
Gemberthee om gewicht te verliezen, bereid volgens het bovenstaande recept, dat wordt gebruikt om verkoudheid te behandelen:
Neem een half uur voor de maaltijd thee, het verdooft de eetlust en het hongergevoel, helpt om gewicht te verliezen, versnelt de stofwisselingsprocessen, verbrandt vetweefsel.
Voeg honing toe aan warme (niet hete) thee of eet van een lepel. Drinken om gewicht te verliezen stimuleert, dus het moet niet 's nachts worden ingenomen.
De maximale dosis - tot 2 liter per dag, 's morgens is het voordeliger om vers te brouwen. De afgewerkte drank is beter te filteren zodat deze niet oververzadigd is.
Gemberthee combineert warme, zure en zoete smaken. Het is voordelig voor mensen met langzamere processen in het lichaam, maar het vet accumuleert snel.
Om het gewicht te verminderen en lichaamsvet te verwijderen, is het de moeite waard om dergelijke thee altijd in het dieet op te nemen, in plaats van periodiek tijdens een normaal dieet of intense sporten. Het kan worden gecombineerd met een groene of zwarte variëteit.
Het resultaat is niet snel, u zult de gunstige eigenschappen van gemberwortel gedurende verschillende maanden moeten gebruiken. Sommigen slagen erin om het lichaamsgewicht met 1-2 kg te verminderen.
De gunstige eigenschappen van gemberwortel worden gebruikt in andere thee-recepten om het lichaamsgewicht te verminderen. Ze zijn vergelijkbaar met het bovenstaande, maar verschillen in de methode, de volgorde van voorbereiding.
Het eenvoudigste recept voor gemberthee om het gewicht te normaliseren:
Neem twee keer per dag een glas.
Recept citroenthee met gemberwortel om thuis af te vallen:
Thee met gember, citroen en honing voor gewichtsverlies:
Consumeer met 1.l. honing.
Een van de helende eigenschappen van gember is het opwekken en stimuleren van seksueel verlangen en activiteit, om speciale sensaties te ontvangen (afrodisiacum). In de manuscripten van het oude India wordt specerijen genoemd als een essentieel ingrediënt in recepten voor liefdesdranken.
De meest voorkomende oorzaken van mannelijke en vrouwelijke impotentie (frigiditeit) zijn disfunctie van de geslachtsorganen, het endocriene systeem en de hogere delen van de hersenen. De ziekte ontwikkelt zich vaak op de achtergrond van een andere ziekte, waarvan de redenen kunnen worden bepaald door een medisch onderzoek.
Wanneer de thuisbehandeling van impotentie in het dieet lam, kaviaar, vette vissoorten, rijst, bonen, honing, die wordt gebruikt met gemberwortel, evenals druiven, hazelnoten.
Voordelen thee met gember en knoflook, recept:
Neem gedurende de dag 2-3 kopjes. De drank helpt ook om het overgewicht te normaliseren, extra kilo's te verwijderen.
In de strijd tegen impotentie ook profiteren van een bad met essentiële gemberolie:
Dit mengsel van oliën wordt ook gebruikt voor massage.
Spice wordt gebruikt als een verdovingsmiddel:
De antimicrobiële eigenschappen van gemberdrank dragen bij aan de snelle genezing van zweren en wonden:
Acne Ginger Lotion:
Breng een remedie aan om acne te elimineren, de gladheid en elasticiteit van de huid te herstellen.
Recept voor de snelste opening van de kook of kook:
Kruidenolie komt het haar ten goede, het wordt gebruikt voor de verzorging van krullen en hun wortels, waardoor kaalheid wordt voorkomen.
Gember haarmasker thuis:
Breng aan op de wortels, na 20 minuten, spoel af met shampoo van olieachtig haar.
Gemberthee helpt die extra kilo's kwijt te raken, maar het irriteert de slijmvliezen, heeft een choleretisch effect, daarom is het gebruik ervan gecontra-indiceerd bij cholelithiasis, leverziekten (hepatitis), darmontsteking, gastritis en maagzweren in de acute fase.
Gemberwortel is nuttig in het geval van het "opwarmen" van het organisme, het is nuttig in gevallen van keelziekten, verkoudheid, maar bij hoge temperaturen kan het zelfs meer stijgen, daarom is het gebruik gecontra-indiceerd.
Kruiden kunnen de groei van tumoren versnellen, hun aanwezigheid is een contra-indicatie voor de behandeling.
Gemberwortel verdunt het bloed, dus het moet met voorzichtigheid worden gebruikt in geval van frequente bloeding uit de neus, met aambeien, terwijl aspirine wordt ingenomen.
Gemberthee 's nachts gebruiken kan slapeloosheid veroorzaken. Neem geen kruiden in de tweede helft van de zwangerschap en tijdens de borstvoeding. Gembersap is in de moedermelk, het wordt een oorzaak van slaapstoornissen bij het kind.
Kruiden kan de bloeddruk verhogen, verhoogt de belasting van het hart, versnelt het ritme en is daarom gecontra-indiceerd in het geval van het gebruik van geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk en aritmie.
http://www.silazdorovya.ru/poleznye-svojstva-imbirya/Van alle kruiden die tegenwoordig worden gebruikt, is roze of witte gember het meest bekende en favoriete voedingssupplement. Stekende knol wordt gecrediteerd met meer handige functies, zonder na te denken over de contra-indicaties, onmisbaar voor gewichtsverlies beschouwd, en zelfs hopen dat ze herstellen van kanker.
Hoe zit het met de gunstige eigenschappen van deze exotische plant, en wat is vermoeden, is gember zo genezing? Bruikbare eigenschappen en contra-indicaties van gember moeten grondig worden bestudeerd.
Overweeg wat gember is, waar het groeit, hoe gember eruit ziet. Voor Europa is deze plant geen ontdekking van de eenentwintigste eeuw, de nuttige eigenschappen ervan worden genoemd in middeleeuwse verhandelingen.
Gemberwortel werd wonderbaarlijk genoemd, ze wisten niet van contra-indicaties om te gebruiken en betaalden er veel geld voor. Hoewel dit soort kruid, hoog, met langwerpige bladeren en spike-achtige bloeiwijzen gelig of helder roze, schijnbaar onopvallend.
Bloemen noch gemberzaden hebben gunstige eigenschappen. Voedingswaarde en medicinale waarde is het ondergrondse deel van de plant gember - wortel, of liever, wijzigen escape verworven vorm van nodulair vertakking knol.
Welke componenten maken het zo populair en in de vraag? Gember is een echte opslagplaats van heilzame stoffen geconcentreerd in de wortelstok:
De samenstelling van de knol telde ongeveer 400 verbindingen met nuttige eigenschappen voor mensen die geen contra-indicaties hebben. Ginger samenstelling, nuttige eigenschappen en contra vergelijkbaar met knoflook, maar het hoeft niet een scherpe geur, en heeft een aangename geur en pittig zurige smaak.
De energiewaarde van dit product is ongeveer 80 kilocalorieën per 100 g wortelwortels van gember. Het caloriegehalte varieert afhankelijk van de bereidingsmethode, die in de tabel kan worden getraceerd.
Natuurlijk wordt niet alleen de smaak van gember op prijs gesteld, maar ook de gunstige eigenschappen van deze knol. Laten we stoppen bij de meest populaire van hen.
Helaas bestaan producten die extra gewicht verbruiken niet in de natuur. Er zijn low-calorie, er zijn mensen die de peristaltiek en thermogenese (dit is wat nuttig is gember, in het bijzonder) te verhogen, zoals te eten - en los van alle vet - bestaat niet.
Het proces van afvallen is een langdurig en nauwgezet werk op uw eigen lichaam, en sommige producten, als er geen contra-indicaties zijn, kunnen hierbij helpen. Wat is het voordeel van gember van een plant voor afvallen? Zijn er contra-indicaties voor dieet?
Naast het stimuleren van thermogenese (warmteproductie door het lichaam), helpt het ook:
De gunstige eigenschappen van gember en het verbeteren van het vetmetabolisme, maar de beste manier om vet kwijt te raken, is door hun opname + lichaamsbeweging te verminderen. En op de achtergrond van fysieke activiteit, kunt u gezonde dranken eten, als er geen contra-indicaties zijn.
In het Oosten wordt gember beschouwd als een uitkomst voor vrouwen die geen contra-indicaties hebben en jong, mooi en gezond willen blijven. Het heeft veel nuttige eigenschappen gevonden. En antimicrobiële, verwarmende, pijnstillende en anti-emetische eigenschappen zullen helpen bij migraine, PMS en vroege toxicose, en zelfs - van de blues bij slecht weer. Oosterse vrouwen houden dit kruid in huis voor andere doeleinden:
Gember is erg nuttig voor de gezondheid van vrouwen en de Europeanen hebben de oosterse ervaring graag zelf overgenomen. Maar voordat u de gunstige eigenschappen van gember uittrekt, moet u de regels voor koken en contra-indicaties leren.
Eastern Spice heeft gezorgd voor de gezondheid van de man. Als er geen contra-indicaties zijn, welke nuttige eigenschappen van gember zullen dan nuttig zijn voor mannen? Gekruide knollen hebben veel:
Men gelooft dat als een man regelmatig gember gebruikt, zijn lichaam gunstige omstandigheden creëert voor de uitbreiding van jeugd en uithoudingsvermogen:
Dankzij het anti-emetische effect verwijderen mannen de kater, wat ook gember helpt.
Kruiden stimuleert de productie van testosteron, verbetert de algehele tonus en stemming, wat een positief effect heeft op de mannelijke potentie. Maar één ding - meer verlangen, en nog een - herstel van erectie, het is niet hetzelfde, en er zijn contra-indicaties.
Oude oosterse geneeskunde op grote schaal gebruikt gember bij de behandeling van ziekten. De meest gebruikte recepten voor de bereiding van gember tegen verkoudheid, vergiftiging, tonisch en gebruikt in cosmetica. Op de helende eigenschappen van gember zouden hun werkelijke effectiviteit en contra-indicaties moeten worden uitgesteld.
Regelmatig gebruik van witte knol irriteert de slijmvliezen van de spijsverteringsorganen. Als de persoon niet lijdt ontstekingsziekten van de maag en darmen (gastritis of zweren), het stimuleren van gember kruiden - een goed voorkomen van maagaandoeningen. Maar niet meer dan dat.
Een persoon die lijdt aan gastritis is verboden te vette, gefrituurde en pittige gerechten. Dit betekent dat gastritis en maagzweren contra-indicaties zijn voor het gebruik van gember. Tegelijkertijd zien artsen het gevaar van gember niet voor de maag wanneer deze matig wordt geconsumeerd tijdens remissies. Dat wil zeggen, het is onmogelijk om met gember te worden behandeld bij gastritis, maar matig gebruik is toegestaan voor niet-acute vormen van de ziekte en de afwezigheid van andere contra-indicaties.
Er zijn veel recepten voor anti-kanker gember in de mediaruimte. De wens van mensen om op de een of andere manier van een vreselijke ziekte af te komen is begrijpelijk, maar niet wetenschappelijk bevestigd.
Klinische ervaring leert dat pogingen om kanker te genezen met onconventionele methoden eindigen met de progressie van de tumor naar ongeneeslijke stadia. Hoewel de tumor geen contra-indicatie is voor het gebruik van gember.
Een van de nuttige eigenschappen is ongetwijfeld het gebruik van gember in cosmetica. Stoffen en essentiële olie in de knol verjongen de huid, voeden en maken hem voorzichtig schoon. Gember gezichtsmaskers hebben de volgende eigenschappen:
Dit alles kan worden bereikt dankzij het antioxiderende, tonische en verjongende effect van gembermaskers. Hun eigenaardigheid ligt in het feit dat ze universeel zijn, dat wil zeggen ze passen bij elk huidtype en hebben bijna geen contra-indicaties.
Hier zijn enkele tips over het gebruik van gember om maskers te maken:
Algemene regels voor het gebruik van maskers zijn de meeste vrouwen bekend:
Heeft u een contra-indicaties voor de onderdelen van het masker kan als volgt worden gecontroleerd: smeer de meest delicate deel van de hand - pols of elleboog buigen, laat gedurende 20 minuten, te verwijderen. Als er binnen 24 uur geen duidelijke tekenen van allergieën zijn - huiduitslag, jeuk, enz., Dan heb je geen contra-indicaties voor het gebruik ervan.
Wanneer er in de medicijnkast thuis geen actieve kool of andere sorptiemiddelen zijn, kunt u gember gebruiken voor vergiftiging, als er geen contra-indicaties zijn. Het kruid heeft een uitgesproken anti-emetische eigenschap, het verhoogt de zuurgraad van maagsap, versnelt het spijsverteringsproces.
We zullen je vertellen hoe je gember moet koken in de vorm van thee, die kan worden gedronken met duidelijke tekenen van vergiftiging, als er geen contra-indicaties zijn:
Een soortgelijk drankje kan worden bereid op basis van sterk gebrouwen groene thee, met dezelfde hoeveelheid gemberchips.
Het beroep op alle populaire recepten, moeten we niet vergeten dat in de afwezigheid van het effect en de verslechtering van de gezondheid (in het bijzonder in het geval van vergiftiging) is een dringende noodzaak om een dokter bellen.
Gebruik geen gemberthee voor mensen die contra-indicaties hebben voor het gebruik ervan. Problemen kunnen zelfs worden verkregen met zo'n nuttig specerij als gember. De voordelen en nadelen van een product zijn afhankelijk van het vermogen om het te gebruiken en de naleving van contra-indicaties.
In geen enkel ander gebied zijn de gunstige eigenschappen van gember zo populair als bij de behandeling van verkoudheid bij afwezigheid van contra-indicaties. Zijn componenten hebben hiervoor alle nodige nuttige eigenschappen:
Nuttige eigenschappen van gemberthee zullen het verloop van de ziekte vergemakkelijken, een verbeterd metabolisme en snelle evacuatie van de producten van de afbraak van pathogenen vanuit het lichaam bewerkstelligen.
Zijn er andere gunstige eigenschappen van gember, wat behandelt gember nog meer? En is het mogelijk om gember te gebruiken bij diabetes? Volgens endocrinologen kan deze vraag alleen worden overwogen in relatie tot diabetes type 2, omdat bij type 1 experimenten met kruidengeneesmiddelen slecht kunnen eindigen.
Maar ook voor type 2 diabetici zijn er verschillende contra-indicaties waarbij het gebruik van gemberknol verboden is:
We bieden een aantal manieren om gember te koken met diabetes:
De procedure van het weken van de wortel in koud water is noodzakelijk om het toxische effect van chemicaliën die worden gebruikt tijdens opslag van het product te verminderen (ze komen vooral veel voor in knollen uit China).
Immuniteitsversterking is de primaire taak van zowel artsen als patiënten in de epidemiologische periode. Wat de gemberknol betreft, wordt het gebruik van het middel bij het ontbreken van contra-indicaties in toenemende mate bevestigd door de medische praktijk en de observaties van de patiënten zelf.
Vooral populaire recepten met gember, citroen en honing. Hoe te bereiden van deze producten zijn nuttig voor immuniteit drankjes, rekening houdend met contra-indicaties, is te vinden in het artikel.
Een van de lijst van gunstige eigenschappen van gember is het vermogen om de ontwikkeling van atherosclerose te voorkomen. Dit gebeurt als gevolg van stimulatie van de maag, darmen, spijsverteringsklieren, evenals - stimulatie van het zenuwstelsel. Het lijkt erop dat cholesterol geen reden heeft om te blijven hangen aan de wanden van bloedvaten waarin bloed stroomt als water. Maar niet alles is zo eenvoudig.
Door de toename van de algehele lichaamstoon neemt de fysieke activiteit, mobiliteit en cardiale output toe, en daarom neemt de systolische druk toe. De mechanismen om de bloeddruk te verlagen, kan deze specerij niet bieden.
Dat is de reden waarom arteriële hypertensie, ischemische ziekte, angina pectoris contra-indicaties zijn voor de wortelopname.
Welke nuttige eigenschappen gember ook heeft, voordat u het gebruikt, moet u weten of gember contra-indicaties heeft. Hierboven zijn we het probleem van de contra-indicaties al tegengekomen, dus het is tijd om degenen te waarschuwen die in gember gecontra-indiceerd zijn tegen gevaar.
Contra-indicaties zijn die situaties of ziekten waarbij het gebruik van gember kan leiden tot ongewenste gevolgen of verergering van de ziekte. Complicaties kunnen optreden als gember wordt gebruikt voor:
Allergische reacties op planten komen het meest voor bij kinderen, dus de vroege kindertijd is een contra-indicatie voor het gebruik van gember.
Gember bewonderaars vragen zich af waarom een plant met nuttige eigenschappen zoveel contra-indicaties heeft en hoe er schade kan zijn van een genezende wortel. Eerder hebben we gezegd welke schade het veroorzaakt aan de slijmvliezen van het spijsverteringsstelsel, als ze al een ontstekingsproces hebben.
Maar gember kan niet alleen schadelijk zijn voor maagaandoeningen:
Geneesmiddelen die opiaten en antihistaminische werking bevatten, zijn niet compatibel met het gebruik van gember. Het is onverenigbaar met stollingsmiddelen. Daarom is het gecontra-indiceerd dat mensen die deze medicijnen nemen, en zich voorbereiden op een operatie, gember.
Voor maximale extractie van nuttige eigenschappen, moet je weten hoe je gember eet en hoe je het beste kunt koken. De veelzijdigheid van deze kruiden komt tot uiting in het feit dat, als er geen contra-indicaties zijn, het in elke vorm kan worden gebruikt, afhankelijk van smaakvoorkeuren.
Velen geloven dat het grootste voordeel alleen uit verse wortel kan worden afgeleid. Hoewel in de gedroogde wortelstokken behield de meeste voedingsstoffen, en, in grotere concentratie. Maar aangezien er meer vitamines in verse planten zitten, kopen veel mensen verse gember.
Van een verse knol kun je een mengsel maken met honing, citroen of andere kruiden voor de behandeling van hoest, je kunt thee zetten, gezichtsbehandelingen maken. Je kunt de wortel drogen en hakken, augurken of gekonfijt fruit er van maken. Vergeet alleen de contra-indicaties niet.
Lijkt op verse gember
Europeanen zijn verslaafd aan gemarineerde gember dankzij de Japanse keuken, waar kruiden worden geserveerd met zeevruchten. Voor broodjes en sushi is het gebruikelijk om deze smaakmaker te serveren, zoals mosterd voor de spieren, en deze traditie is al honderden jaren onbreekbaar. Rauwe vis bevat vaak microscopische wormen-eieren, die, eenmaal in de gunstige omgeving van de menselijke darm, een hele kolonie parasieten kunnen indelen. Gemarineerde gember is ontworpen om deze gunstige omstandigheden voor wormen te elimineren.
Bij het gebruik van gebeitst knollen, moet men niet vergeten dat dit nog steeds een pittige smaakmaker is, wat betekent dat het niet door handenvol gegeten mag worden, en nog meer, laat de kinderen erbij betrokken raken.
Het ziet eruit als gebeitste gember
Gedroogde en gemalen gember slechts een paar honderd jaar geleden werd beschouwd als een heerlijke smaakmaker en was niet betaalbaar voor gewone mensen. Waar voegen moderne mensen gember toe aan wie dit kruid niet zo ontoegankelijk lijkt? De lijst met gerechten die goed samengaan met gember verrast door zijn variëteit, dit zijn:
Een zeldzame specerij met hetzelfde succes wordt gebruikt in zowel de hoofd- als de dessertgerechten. Maar de gunstige eigenschappen van gemalen gember worden niet alleen gebruikt bij het koken. Van gemberpoeder en warm water, kunt u een pasteuze mix bereiden die zal helpen:
Het ziet eruit als gemalen gember
Misschien is de meest aangename en gemakkelijkste manier om gember te gebruiken om er thee van te maken. Of voeg gember toe aan een kopje groene of zwarte thee. Gebruik hiervoor zowel gedroogde gemalen als verse geraspte gember of sap als er geen contra-indicaties zijn. De voordelen van gemberthee zijn:
Kinderartsen die gember niet als nuttig voor kinderen beschouwen, staan het gebruik ervan in het kindermenu in gekonfiseerde vorm toe. In vergelijking met ingemaakte gember bevat het geglaceerde product slechts één conserveermiddel - suiker. Artsen geloven dat voor kinderen zo'n methode voor het bereiden van een brandende knol het minst gevaarlijk is.
Voedingsdeskundigen raden niet aan meer dan 4 gram gember per dag te eten, en dit zijn slechts een paar stukjes gekonfijte gember.
Maar zelfs dit dessert kan alleen worden gebruikt door mensen die geen contra-indicaties hebben voor het gebruik ervan. Wat zijn nog meer bekende gunstige eigenschappen en contra-indicaties van gember in suiker, lees het artikel.
Het lijkt op gember in suiker
Je kunt heerlijke drankjes van gember maken. En om je dorst te lessen met een origineel drankje, als er geen contra-indicaties zijn, en tegelijkertijd om je gezondheid te versterken, is het altijd een plezier.
We zullen niet herhalen, een lijst van de gunstige eigenschappen van gemberdranken. Als er geen contra-indicaties zijn, zijn hun voordelen onbetwistbaar. Doe het koken beter:
Om de smaak te verbeteren en de drank originele tinten te geven, kunt u andere specerijen of kruiden toevoegen als er geen contra-indicaties zijn.
Oosterse smaken die de meesten van ons associëren niet alleen met gember, maar ook met kaneel, dit kruid roept herinneringen op aan de jeugd, opbeurend, geruststellend. Maak een drankje klaar:
Liefhebbers van te hete theeën worden eraan herinnerd dat voedsel het best wordt geabsorbeerd, waarvan de temperatuur ongeveer gelijk is aan de lichaamstemperatuur, d.w.z. ongeveer 370C.
Kaneel Ginger Drink
Het lijkt erop dat een hete knol niet combineert met zuiveldranken. Maar het wordt met succes gebruikt bij de bereiding van desserts, dus waarom zou u het niet combineren met een nuttig zuivelproduct - kefir? U hebt geen idee in welke reeks smaken de gember-, kaneel- en kefirdrank voor u open zullen gaan:
Het is beter om na een maaltijd (na een half uur) zo'n "medicijn" te drinken en helemaal niet voor het slapengaan, ook al zijn er geen contra-indicaties.
Kefir drinken met gember
Kurkuma is een felgele Indiase specerij, die wordt gebruikt bij de bereiding van hete specerijen en likeuren in de zoetwarenindustrie. Immunostimulerende, antibacteriële en andere nuttige eigenschappen van deze specerij worden opgemerkt. Wat een cocktail van heilzame eigenschappen kan worden verkregen door oosterse smaakmakers te combineren - kurkuma, gember en kaneel!
Kurkuma, net als gember, is niet voor iedereen. Vergeet contra-indicaties niet: lever- en nieraandoeningen, acute pathologieën van het hart en maagdarmkanaal, voedselallergieën.
Ginger Drink met Kurkuma
Wij bieden aan om het beroemde water Sassi voor te bereiden, over de heilzame eigenschappen waarover geliefden van diëten en vastendagen spreken. Het recept is simpel - het is een drankje gemaakt van komkommer, gember, citroen en munt:
Drink dit water gedurende de dag moet nip zijn, als er geen contra-indicaties zijn. Het lest de dorst perfect en bevordert gewichtsverlies door de zuurgraad van de maag te verhogen. De laatstgenoemden zouden degenen moeten waarschuwen die reeds met de hoge zuurgraad gediagnosticeerd zijn, omdat het een contra-indicatie is voor het gebruik van beroemd water.
Ten slotte, waarom combineert u niet de gunstige eigenschappen van gember en appels? Van deze producten krijg je een goede tandem. Dit wordt bevestigd door de beoordelingen van het drankje met gember, appels, citroen, kaneel en honing - het is heerlijk. Schrijf een recept:
Je kunt het gedurende de dag warm en koel drinken. Maar als u een contra-indicatie hebt voor ten minste één van de componenten, is het verboden om het te drinken.
Apple en Ginger Drink
Er zijn zoveel recepten voor het maken van gemberdrankjes die je niet aan iedereen kunt vertellen. Liefhebbers van warme dranken krijgen de keuze uit thee met gemberfruit met sinaasappel:
Kinderen zijn dol op zo'n drankje en drinken het met een rietje om een frisse portie thee toe te voegen en het plezier voort te zetten.
Als u uw gasten met dit drankje gaat behandelen (en het is het waard), vergeet dan niet de contra-indicaties.
Kruidige gemberknol wordt met verschillende gerechten gegeten afhankelijk van de voorbereiding van de wortel zelf:
Het is moeilijk om te zeggen met welke verse gember wordt gegeten, misschien met niets, omdat deze knol noch een groente noch een vrucht is. Maar je kunt er sap van persen voor het toevoegen aan thee en schotels, of het op een andere manier maken, als er geen contra-indicaties zijn.
Zwangere vrouwen willen hun dieet diversifiëren met producten die gunstige eigenschappen en een kruidige smaak hebben en geen contra-indicaties hebben. Dat is de reden waarom de kwestie van contra-indicaties en gunstige eigenschappen van gember zo relevant voor hen is.
De anti-emetische eigenschap van de knol maakt het mogelijk om het te gebruiken bij vrouwen met vroege toxicose. De gebruikelijke dosering van de wortel moet echter worden gehalveerd.
Ouders die zelf verslaafd zijn aan oosterse specerijen en die kinderen hebben onderwezen, discussiëren vaak over de gunstige eigenschappen van gember en zijn het er niet mee eens dat er zoveel contra-indicaties bij de wortel zijn. Maar op de leeftijd van 2 jaar is het geven van gember aan kinderen in het algemeen onmogelijk.
Beoordelingen van helende knollen zijn zo emotioneel dat iedereen gedwongen wordt te geloven in de wonderbaarlijke kracht en gunstige eigenschappen van gember. Maar beoordelingen negeren het onderwerp van contra-indicaties. Dit is wat de meerderheid zegt:
Het blijft alleen maar om je te verheugen over de mensen aan wie gember zoveel positieve emoties heeft gebracht. Maar er zijn andere beoordelingen:
Ondanks het feit dat er maar weinig negatieve reviews over gember zijn, doen ze je nog steeds denken aan contra-indicaties en dergelijke eenvoudige dingen als een gevoel voor verhoudingen en gezond verstand.
Liefhebbers van gember vragen zich vaak af hoe ze gember moeten bewaren, zodat deze zijn heilzame eigenschappen niet verliest. Voor het bewaren van gember, kunt u verschillende methoden gebruiken, waaronder speciaal koken (suiker en beitsen).
Wetende dat gekochte gember wordt behandeld met speciale chemicaliën tijdens opslag en transport, proberen veel liefhebbers van een brandende knol het thuis te laten groeien. In de open grond is het gemakkelijker om "gras" te telen, tot een hoogte van 1-1,5 meter. Maar je kunt de nodige voorwaarden scheppen voor de groei van gember en thuis, je moet gewoon weten hoe je het moet doen. Om dit te doen, is het handig om het artikel op de bovenstaande link te lezen.
Iedereen heeft gehoord en weet over de gunstige eigenschappen van gember, maar vergeet niet de contra-indicaties van het gebruik ervan. Deze video geeft 10 punten weer waarin gember gecontra-indiceerd is voor gebruik:
http://bvk.news/produkty/travy/imbir.html