Soms hebben mensen vragen die hen verrassen. Bijvoorbeeld de vraag: is een banaan een vrucht of een bes? Ook kan de vraag zich voordoen: is een banaan een gras of een boom? In dit artikel beschouwen we de essentie van deze problemen.
Laten we beginnen met de definitie van fruit. Fruit is het concept, meest waarschijnlijk, culinair en huiselijk dan botanisch. Fruit betekent alle zoete grote vruchten van planten. Daarom is een banaan in het dagelijks leven natuurlijk een vrucht. Maar de bes in het culinaire concept van het huishouden, het zijn alle kleine vruchten van planten, dus in het dagelijks leven kan banaan geen bes zijn.
In plantkunde is het woord "fruit" het woord "fruit". De vrucht is een plantenreproductieorgaan gevormd uit een bloem waarin zich zaden bevinden. De vruchten zijn anders. Eén soort fruit is een bes. In de plantkunde wordt een bes begrepen als een vrucht van planten met een dunne schil, sappige pulp en zaden. Er zijn geen zaden in winkelbananen, maar er zijn zwarte zaden in de wilde vruchten van bananen. Het blijkt dat bananen aan deze criteria voldoen. Bananen zijn bessen.
Wat betreft de vraag of een banaan een boom of een gras is, alles is eenvoudig. Bananen zijn enorme overblijvende kruiden. Elke bananenschiet draagt slechts één keer fruit, dan sterft het, en een nieuwe scheut ontspruit op zijn plaats.
http://filuz.ru/98-banan-eto-frukt-ili-yagoda-vsya-pravdaZelfs een keer werd een banaan als een wonder in het buitenland beschouwd. Het werd gezien als iets geweldigs. Nu is de mode voor dit 'wonder' voorbij en kunnen bananen goedkoper worden gekocht dan appels, wat heel vreemd is. En het lijkt erop dat we alles over hem weten: hoeveel calorieën, waar het uit bestaat, enz. Maar wat het is, is nog steeds onbekend voor velen. Is het een bes of een fruit en misschien wel gras? Nu zullen we je alles vertellen.
Bananenboom als zodanig bestaat niet. Er is een plant die als zodanig een enorm gras is waarop vruchten die we allemaal kennen, rijpen. Ze fungeren in dit geval als bessen, niet als vruchten. Het concept van berry impliceert een zacht fruit, waarbinnen een paar zaden zitten.
Een gras is een plant met een zachte, niet-stijve stengel die na het einde van de bloei sterft naar de basis, dat wil zeggen naar de wortel. Maar als men deze definitie nauwgezet in acht neemt, dan zal het in sommige gevallen onjuist zijn. Als u bijvoorbeeld dezelfde kruidige salie of tijm neemt, is de stengel van hen helemaal niet zacht. Ja, niet bedekt met schors, maar stijf.
De bananenboom zelf is gras. Maar in dit geval, herinnerend aan het bovenstaande (afsterven aan de wortel), hebben we een zekere paradox. Nadat de stengel is gestorven, verlengt de wortel een beetje en laat de spruit wat verder los. Zo "kruipt" de plant elk jaar en verschijnt 1-1,5 meter verder dan in het voorgaande jaar.
Het thuisland is Maleisië. Daar is dit wonder al meer dan 10.000 jaar gecultiveerd. Die bananen die we eten zijn geen originelen. Echt, wild, bevatten enorme zaden en een flinke hoeveelheid vlees (wat opnieuw bevestigt dat het bij de bes hoort). Deze grassoorten worden bestoven door vleermuizen.
De bananentoeslag voor ons is een kunstmatige variëteit. Door de teelt werd de banaan sappig, vlezig, maar steriel. Die vruchten, die we in de winkel ontmoeten, kunnen niet alleen vermenigvuldigen. Ze zijn volledig afhankelijk van de persoon.
Bijna alle vruchten waarmee we met veel plezier smullen, worden handmatig gegroeid. Bovendien is hun genetische achtergrond al enkele duizenden jaren niet veranderd. Om deze reden is de plant erg vatbaar voor ziekten.
http://fermerss.ru/2018/07/28/banan-jeto-jagoda-ili-frukt/De tijd is voorbij dat bananen als een schaars product werden beschouwd. Het zal moeilijk zijn voor de jongere generatie om te geloven in de waarachtigheid van deze woorden, omdat bananen nu vrij worden verkocht in winkels en als de norm voor ons worden beschouwd.
Deze cultuur is te vinden in veel Aziatische landen, het is ook gebruikelijk in Zuid-Amerika, Brazilië, India, Ecuador en de Filippijnen. De plant houdt van hoge luchtvochtigheid, zon en hitte. Onder optimale omstandigheden kan de plant zelfs in een jaar tot een volwassen boom groeien en een hoogte van 15 meter bereiken.
De plant heeft zeer grote vellen, die worden gekenmerkt door een waaierachtige vorm. Tussen de bladeren zitten paarse bloemen, die qua uiterlijk lijken op een grote knop. Borstels bevinden zich in de bloem - in de toekomst verschijnen er zoete vruchten op hun plaats.
Banana is verkrijgbaar in verschillende variëteiten. Deze vruchten, hoewel verschillend van elkaar, zijn gerelateerd aan gemeenschappelijke tekens. Banaan heeft een groot formaat en krachtige wortels. Een krachtige steel met een stijve buitenlaag zorgt ervoor dat de plant op een boom lijkt als deze niet leeg was. Vanwege deze functie kunnen bananen niet als fruitvruchten worden beschouwd.
Een grote vrucht met een dikke schil en vlezige zoete vrucht heeft alle kansen vrucht te worden genoemd. Maar dat is niet zo, omdat de plant zelf, waarop deze vruchten groeien, geen boom is. Misschien is de banaan een groente, omdat de inwoners van Azië het vaak in een gefrituurde of gekookte vorm als bijgerecht serveren. Deze definitie zou ook verkeerd zijn, in termen van botanie.
In feite is het zoete fruit waar iedereen van houdt geen groente of fruit, maar een bes, omdat het wordt gekenmerkt door drie verschillende lagen:
In de vrucht zitten zaden die in de pulp zijn verborgen. Een vergelijkbare structuur is kenmerkend voor veel andere bessen, zoals watermeloen, meloen, kruisbes.
Hieronder staan de samenstelling en de voedingswaarde, die worden aangegeven per 100 g fruit:
Het aantal componenten varieert afhankelijk van het type installatie. Planano-bananen in gedroogde en onrijpe vorm bevatten bijvoorbeeld de meeste van alle eiwitten, vetten en koolhydraten. Het minste van alle eiwitten zit in rijpe bananen van dezelfde variëteit. Dergelijke vruchten hebben een warmtebehandeling nodig.
http://eda-land.ru/banan/frukt-yagoda-ili-ovoshch/De meeste mensen kunnen gemakkelijk fruit, bessen en groenten onderscheiden.
Het verschil tussen de verschillende soorten fruit is echter minder duidelijk - en u kunt zeer verrast zijn hoe een banaan is geclassificeerd.
In dit artikel krijgt u een antwoord op de vraag of een banaan een vrucht, bes of groente is.
Het woord "fruit" wordt gebruikt om de zoete, vlezige, zaadhoudende structuren van een bloeiende plant te beschrijven.
De vrucht is het voortplantingsorgaan van dergelijke planten, en de hoofdfunctie ervan is de verdeling van zaden naar nieuwe gebieden waar de plant kan groeien. Fruit kan worden onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: vlezig of droog (1).
Gedroogd fruit is een product dat we normaal gesproken niet beschouwen als fruit, zoals noten, bonen en kokosnoten.
Aan de andere kant zijn we gewend aan vlezige vruchten - gewoon fruit, zoals appels, kersen en bananen.
Vlezige vruchten kunnen verder worden onderverdeeld in eenvoudig fruit, meerdere vruchten en stengels. Bessen zijn een subcategorie van eenvoudig vlezig fruit (1).
Daarom zijn alle bessen vruchten, maar niet alle vruchten zijn bessen.
conclusie:
Vruchten zijn de voortplantingsorganen van een bloeiende plant. Ze kunnen worden onderverdeeld in verschillende subcategorieën, waaronder bessen.
Verrassend, vanuit een botanisch oogpunt, worden bananen beschouwd als bessen.
De categorie waaronder het fruit valt, wordt bepaald door het deel van de plant dat zich tot vrucht ontwikkelt. Sommige vruchten ontwikkelen zich bijvoorbeeld uit bloemen met één eierstok, terwijl andere zich ontwikkelen uit bloemen die meerdere (1) bevatten.
Bovendien zijn fruitzaden omgeven door drie hoofdstructuren:
De belangrijkste kenmerken van deze structuren dragen ook bij aan de classificatie van fruit (1).
Om bijvoorbeeld als een bes te worden beschouwd, moet het fruit ontstaan uit een enkele eierstok en, in de regel, een zacht exocarp en vlezig mesocarp. Het endocarp moet ook zacht zijn en kan een of meer zaden bevatten (2).
Bananen voldoen aan al deze vereisten. Ze ontwikkelen zich van een bloem met een enkele eierstok, hebben een zachte schil en een vlezig midden. Bovendien bevatten bananen verschillende zaden die veel mensen niet opmerken, omdat ze klein zijn.
conclusie:
Bananen ontwikkelen zich van een bloem met een enkele eierstok, hebben een zacht en zoet midden en bevatten een of meer zaden. Daarom corresponderen ze botanisch met de bessen.
Velen zijn verrast om te horen dat bananen als bessen worden geclassificeerd.
De meeste mensen zien bessen als kleine vruchten die kunnen worden geoogst van planten zoals aardbeien, frambozen en bramen. Botanisch gezien worden deze vruchten echter niet als bessen beschouwd.
Dit komt door het feit dat ze zich niet ontwikkelen van bloemen met één eierstok, maar van bloemen met verschillende eierstokken. Dat is de reden waarom ze vaak worden gevonden in clusters en worden geclassificeerd als co-stengels (3).
Aan de andere kant bevatten bananen en ander fruit die vallen onder de classificatie van bessen, zelden het woord "bes" in hun naam en worden ze meestal niet als bessen beschouwd.
Verwarring begon toen mensen duizenden vruchten 'bessen' begonnen te noemen voordat plantkundigen tot een nauwkeurige indeling van verschillende soorten fruit kwamen.
Hoewel deze classificatie momenteel bestaat, zijn de meeste mensen zich hiervan niet bewust. Verder compliceert de verwarring het feit dat botanici het soms ook oneens zijn met de precieze indeling van bepaalde vruchten (1, 4).
Daarom wordt het woord "fruit" gebruikt om de meeste vruchten te identificeren, inclusief bananen, in plaats van de naam van de subcategorie waaronder ze vallen.
conclusie:
Veel fruit behoorde duizenden jaren tot de categorie fruit voordat de botanici met het officiële klassement kwamen. Dit is de belangrijkste reden waarom bananen niet het woord "bes" in hun naam bevatten en daarom niet als zodanig worden beschouwd.
Bananen zijn niet de enige verbazingwekkende vruchten die in de subcategorie van bessen vallen.
Hier zijn andere onverwachte groenten en fruit die vanuit een botanisch oogpunt als bessen worden beschouwd (2):
Net als bananen, ontwikkelen alle bovengenoemde groenten en fruit zich van bloemen met één eierstok, hebben een vlezige middengrond en bevatten een of meer zaden. Dit maakt ze vanuit een botanisch oogpunt bessen, ondanks het feit dat ze zelden als zodanig worden beschouwd.
conclusie:
Tomaten, druiven, kiwi, avocado, peper, aubergine en guave zijn enkele andere vruchten die vanuit botanisch oogpunt als bessen worden beschouwd. Net als bananen worden ze echter zelden als bessen beschouwd.
http://www.magicworld.su/pitanie/959-banan-eto-frukt-yagoda-ili-ovoshch.htmlBanaan is een populair product met een aangename geur en structuur. Hiermee kunt u snel honger stillen, omdat het een voedzaam en zeer nuttig product is. Voedingsdeskundigen stellen dat het moeilijk is om een soortgelijk product te vinden met een dergelijke harmonieuze en uitgebalanceerde chemische samenstelling. Fruit maakt deel uit van veel diëten vanwege de voedingswaarde en het relatief lage caloriegehalte. 100 g bevat ongeveer 90 Kcal.
Exotisch fruit bevat een groot aantal voedingsstoffen die een positief effect hebben op het werk van het hele organisme. En dankzij de smaakeigenschappen zijn niet alleen volwassenen, maar ook kinderen dol op. Bananen worden vaak geconsumeerd door atleten. Met hun hulp versnelt het proces van het verkrijgen van spiermassa. Ondanks de populariteit en de voordelen is niet iedereen zich bewust van de gevaren van bananen, hoewel schadelijke gevallen, als ze verkeerd worden toegepast, het lichaam kunnen veroorzaken.
Bananen groeien vooral in de subtropen en de tropen. Ze worden echter zowel in het centrale als in het zuidelijke deel van Amerika geteeld. Het overblijvende kruid bestaat uit de Banana-familie, de Klasse van de Monocots en het departement Bloemen.
Fruit is niet alleen geel. Ze zijn zwart of rood. Gouden bananen groeien op de Seychellen. Smaak en uiterlijk van delicatesse zijn afhankelijk van de variëteit.
Weinig mensen weten dat een banaan geen vrucht is. Feit is dat de term 'fruit' afwezig is in de plantkunde. Dit is een huishoudconcept, dat zoete vruchten van groot formaat wordt genoemd. Vruchten zijn de organen van planten die helpen om de functie van voortplanting te vervullen. Een van de variëteiten fruit zijn bessen. Ze zijn bedekt met schil, hebben sappig vlees en bevatten zaadjes binnenin.
Dat wil zeggen, een banaan is een bes die rijpt op met gras begroeide planten.
Wat mensen gewend zijn te beschouwen als een boomstam van een bananenboom is een wortelstelsel dat naar buiten is gekomen. Deze kofferbak kan 10 m hoog worden en 40 cm in diameter. De plant wordt gekenmerkt door massieve ovale bladeren. Hun breedte kan groter zijn dan 1 m, en lengte - 3 m.
Delicatesse wordt beschouwd als voedzaam en energetisch waardevol product. Ongeveer een kwart van de pulp is suikers en koolhydraten, en een derde is vaste stoffen. Het vlees bestaat uit zetmeel, eiwitten, pectines, vezels, etherische oliën, die de bes een delicate smaak geven.
Omdat de samenstelling van de vrucht zetmeel is, is het wenselijk om ze rijp te gebruiken. Onrijpe bessen vertragen het spijsverteringsproces en veroorzaken een gevoel van zwaarte.
Ook zijn de vruchten verzadigd met stoffen die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam:
Vanwege een dergelijke rijke samenstelling wordt het product gebruikt voor de behandeling en preventie van verschillende ziekten.
Er zijn een groot aantal aandoeningen waarbij exotische bessen geconsumeerd moeten worden, vanwege de aanwezigheid van stoffen die nodig zijn voor het lichaam. In de eerste plaats zijn de vruchten uitstekende antidepressiva. Wanneer ze het lichaam binnenkomen, is er een verhoogde afgifte van serotonine, wat helpt om zich te ontdoen van depressie en stressvolle situaties tegemoet te treden.
Fruit elimineert snel honger. Daarom worden ze vaak gebruikt bij de ontwikkeling van een dieet.
Mannen consumeren bananen om hun potentie te vergroten. Onder invloed van bananen wordt de kwaliteit van het sperma verbeterd, actiever sperma wordt afgescheiden. Volgens deskundigen zijn de vruchten natuurlijke afrodisiaca.
Onder invloed van exotische bessen verbetert het werk van het hele organisme. De voordelen zijn:
Ook wordt het product gebruikt op het gebied van cosmetologie. Regelmatig gebruik verbetert de huidconditie. Verschillende maskers zijn gemaakt van bananenpulp.
Voor de behandeling van bronchitis in traditionele geneeskunde gebruikte tinctuur van bananenbloemen. Bananensap wordt gekenmerkt door sedatieve en anti-convulsieve eigenschappen. Dankzij kalium, dat is opgenomen in de samenstelling, verbetert de conditie van de bloedvaten en het werk van het cardiovasculaire systeem als geheel.
Lotions van huiden of stengels versnellen het genezingsproces van abcessen en brandwonden. Bij ontstekingsprocessen in de mondholte worden vruchten gebruikt om ze te neutraliseren.
Het eten van bessen helpt de lichaamstemperatuur te verlagen tijdens koorts, constipatie te elimineren. Wetenschappers hebben een reeks onderzoeken uitgevoerd en geconcludeerd dat je met behulp van bananen van nicotineverslaving af kunt komen.
Ook populair zijn gedroogde bananen. Ze hebben een groot aantal nuttige eigenschappen, maar er moet rekening mee worden gehouden dat dit een meer calorierijk product is, dus u moet ze niet misbruiken.
De schil wordt gebruikt voor het bereiden van afkooksels en tincturen. In zijn ruwe vorm wordt het gebruikt om tanden witter te maken, de conditie van de huid van het gezicht te verbeteren.
Het onbetwistbare voordeel van een exotisch fruit is een goede tolerantie. Het leidt zelden tot de ontwikkeling van allergische reacties. In dit verband zijn bananen opgenomen in het kindermenu in het eerste jaar van het leven van een baby. Kalium, calcium, ijzer, vitamines en aminozuren helpen het kind om zich goed te ontwikkelen.
Het product heeft een positief effect op de toestand van het zenuwstelsel. Bij dagelijks gebruik worden baby's minder agressief en wispelturig. Ook wordt opgemerkt dat de exotische bes helpt de mate van aandacht van studenten te vergroten. Ze zijn sneller en gemakkelijker om nieuwe informatie te onthouden, omgaan met de taken. Hierdoor zijn kinderen gemakkelijker fysieke en intellectuele stress te overwinnen.
Bananen verzadigen het lichaam en geven het de nodige hoeveelheid energie.
Ook verwijderen de bessen het overtollige vocht uit het lichaam en ondersteunen ze de goede werking van het cardiovasculaire systeem. Beta-caroteen verbetert het gezichtsvermogen.
Bij verkoudheid wordt de pulp geroerd tot een toestand van pap en uitgegoten met een kleine hoeveelheid gekookt water. Om de sputumafvoer te verbeteren, neem de hele dag een theelepel.
Het is onmogelijk om het positieve effect van een exotisch product op het vrouwelijk lichaam onopgemerkt te laten.
Bij regelmatig gebruik is het voor vrouwen gemakkelijker om zichzelf te beheersen tijdens de ICP-periode. Bananen laten niet alleen een kalmerend effect zien, maar elimineren ook pijn in de buik. Ze voorkomen ook het begin van migraine.
Vrouwen gebruiken vaak bananademaskers. Dit komt door het feit dat bij regelmatig gebruik rimpels gladstrijken, een toename van de toon, tekenen van veroudering en uitdroging worden geëlimineerd.
Een van de belangrijkste problemen van de eerlijke seks is acne. De schil van rijpe banaan zal helpen om met hen te vechten. Binnen 10 minuten is het noodzakelijk om het gezicht af te vegen met een zacht deel van de huid. Het is raadzaam om de procedure 's avonds uit te voeren en' s nachts te vertrekken.
In de ochtend moet grondig worden gewassen.
Ook onder invloed van een exotisch product verbetert de conditie van het haar:
Het is bekend dat haarverlies het gevolg kan zijn van frequente stress. Onder invloed van bananen neemt de stressbestendigheid toe, waardoor de hoeveelheid haarverlies geleidelijk stopt.
Om maskers te bereiden, kan de pulp worden gemengd met yoghurt, olijfolie en eieren. Het wordt ongeveer 30-60 minuten aangebracht. Na het spoelen met water en wassen met shampoo.
Climax gaat gepaard met hormonale veranderingen. Tijdens deze periode moeten vrouwen speciale aandacht besteden aan hun dieet. De juiste producten zullen helpen om de specifieke manifestaties van de menopauze gemakkelijker over te dragen. Het is belangrijk om het dieet te vullen met voedsel dat veel mineralen en vitamines bevat. Deze producten omvatten bananen. Ze verwijderen giftige stoffen, verzadigen het lichaam met voedingsstoffen en verbeteren het spijsverteringsproces.
Fruit draagt ook bij aan het verbeteren van de stemming, wat erg belangrijk is in het geval van plotselinge aanvallen van depressie of agressiviteit, die kunnen optreden tijdens hormonale verstoringen.
Een grote hoeveelheid tijd en moeite die vrouwen geven aan hun uiterlijk. Om het lichaam weer normaal te maken, is het niet alleen belangrijk om te sporten, maar ook om het dieet aan te passen. Er kunnen echter niet meer dan 3 middelgrote bananen per dag worden gegeten.
Kalium, dat wordt aangetroffen in tropische bessen, verwijdert natriumzouten, wat helpt om overtollig vocht te verwijderen en oedeem te elimineren. Ook uit het lichaam gaan slakken en toxines. Zo helpt de vrucht om overtollig gewicht kwijt te raken.
Dit is een zeer voedzaam product waarmee je honger kunt stillen en het beschermt tegen te veel eten. Experts adviseren 1-2 keer per maand bananendagen te lossen.
Tropisch fruit heeft niet alleen een positief effect op de gezondheid en schoonheid van vrouwen. Regelmatig gebruik van hen verhoogt het libido aanzienlijk. Ze vullen het lichaam met energie en dragen bij tot de productie van endorfine - het hormoon geluk. Dientengevolge wordt seksueel verlangen meer uitgesproken. Het maakt niet uit in welke vorm het product het lichaam binnendringt - onbewerkt of gedroogd.
Menstruatie brengt vaak een reeks onplezierige gevoelens met zich mee. Veel vrouwen hebben ernstige pijn in de onderbuik, zware ontlading. Zo'n toestand heeft een negatieve invloed op de stemming.
Om de algehele conditie te vergemakkelijken, raden deskundigen aan bananen in de dagelijkse voeding op te nemen. Ze dragen bij aan de ontwikkeling van progesteron. Hierdoor wordt het bloeden tijdens de menstruatie verminderd. Je kunt een beetje kwark en bananenpulp mengen. Zo'n gerecht kan de voedselinname vervangen.
Bovendien elimineert het tropische fruit spierspasmen en buikpijn tijdens de menstruatie. Het is genoeg om 1-2 bananen per dag te eten.
Het dieet van de toekomstige moeder moet worden gevuld met nuttige producten, omdat zij niet alleen om haar gezondheid, maar ook om de baby geeft. Gebruik van foetussen tijdens de zwangerschap:
Borstvoeding gaat gepaard met een aantal verboden, omdat een zogende moeder bepaalde voedingsmiddelen moet achterlaten. Bananen zijn echter opgenomen in de lijst van die welke in deze periode kunnen en zelfs geconsumeerd moeten worden. Ze zijn een extra bron van heilzame stoffen en helpen constipatie te verlichten.
Onder invloed van het fruit wordt moedermelk rijker en wordt het in grotere hoeveelheden geproduceerd.
Ondanks het feit dat bananenvruchten een positief effect hebben op het lichaam, zijn er omstandigheden waarin u moet stoppen met het gebruik ervan. De belangrijkste contra-indicaties zijn onder meer:
Mensen met overgewicht moeten dit product ook voorzichtig gebruiken. Je kunt niet meer dan één per dag eten.
Onrijpe vruchten bevatten meer zetmeel dan rijpe vruchten. De stof kan een verhoogd gas, opgeblazen gevoel en verstorend spijsverteringsstelsel veroorzaken.
Dit zal helpen om negatieve reacties van het spijsverteringsstelsel van het kind te voorkomen. Er is ook een risico op allergische reacties.
Speciale aandacht moet worden besteed aan de opslag en het transport van bananen. In ons land groeien ze niet en om ervoor te zorgen dat de bessen langer meegaan, worden ze behandeld met verschillende chemicaliën die hun gezondheid negatief beïnvloeden. In dit verband moeten producten vóór gebruik grondig worden gewassen.
De kwestie van het gebruik van deze delicatesse 's morgens op een lege maag is de oorzaak van controverses van deskundigen. Sommigen beweren dat de bessen bijdragen aan de goede werking van het spijsverteringsstelsel. Anderen zijn ervan overtuigd dat ze daarentegen het werk langzamer maken en leiden tot een gevoel van zwaarte. De meest geschikte tijd is voor lunch of lunch. Tegelijkertijd is het belangrijk om alleen rijp fruit te eten.
Mensen met hartfalen of angina pectoris mogen bananen die vasten eten niet eten, omdat het risico op calcium- en magnesiumonevenwichtigheden in het bloed toeneemt.
Experts raden aan om 's avonds geen lekkernijen te consumeren. Dit komt voornamelijk door de voedingswaarde van het product. Het kost tijd om het te verteren. Als je een banaan eet en meteen naar bed gaat - is er een rusteloze nacht voorzien.
Bovendien bevat hun samenstelling kalium, dat diuretische eigenschappen heeft, die angst kunnen opwekken. Om onaangename gevolgen te vermijden en goed te slapen, is het beter een paar uur voor het slapengaan bananen te eten.
Iedereen weet dat bananen behoorlijk voedzaam zijn. In dit verband rijst vaak de vraag of ze al dan niet kunnen worden gebruikt voor gastritis. Gastro-enterologen raden aan deze in beperkte hoeveelheden te gebruiken. De delicatesse veroorzaakt geen aanzienlijke schade, maar kan onaangename symptomen veroorzaken.
In gematigde hoeveelheden draagt het product bij tot:
Ook hangt de toepassing af van het zuurniveau. Als de pathologie gepaard gaat met een verhoogde zuurgraad, normaliseert het normale gebruik het niveau, helpt het maagzuur te verwijderen.
Bij een verlaagd zuurgehalte moet het aantal bessen worden geminimaliseerd.
Het is belangrijk om alleen licht overrijpe bananen te eten (donker en zacht). Als vers fruit een opgeblazen gevoel veroorzaakt, kun je de gedroogde vruchten proberen.
Bij het diagnosticeren van atrofische gastritis, raden artsen vaak aan het dieet aan te vullen met tropisch fruit. Dit product bevat magnesium, dat een positief effect heeft op de wanden van het maagslijmvlies en bijdraagt aan hun herstel.
Bananenpulp en schil worden vaak gebruikt voor medicinale doeleinden. In de volksgeneeskunde zijn er veel recepten op gebaseerd. De rijke chemische samenstelling van het product maakt het mogelijk om het te gebruiken voor de preventie en behandeling van verschillende pathologieën:
Banana Kissel
Om het lichaam niet te schaden, moeten tropische vruchten in beperkte hoeveelheden worden genomen.
Er is een mening dat het onmogelijk is om fruit en melk te combineren, omdat dit een opgeblazen gevoel kan veroorzaken. Deze reactie manifesteert zich echter in de aanwezigheid van intestinale of maagfunctiestoornissen. Met een goede werking van het spijsverteringskanaal wordt het mengsel goed verdragen en heeft het een positief effect.
Om het lichaam te verzadigen met voedingsstoffen en het schoon te maken, moet je driemaal per dag drie bananen eten en het afwassen met een glas melk.
Dergelijke procedures kunnen het beste 1-2 keer per week worden gedaan. Het is belangrijk om magere melk te gebruiken.
Tropische delicatesse bevat vitamine A, wat een positief effect heeft op de gezichtsscherpte. Fruit draagt ook bij aan het onderhoud en de bescherming van de oogdruk. Bij regelmatig gebruik wordt het nachtzicht verbeterd.
Een exotisch product helpt de bloeddruk te normaliseren. Kalium is een natriumantagonist. Het is te vinden in bessen in vrij grote hoeveelheden.
Bananenschil en pulp worden op het gebied van cosmetologie gebruikt voor de bereiding van verjongende en tonificerende maskers. Handige eigenschappen:
In de schil, zoals in de pulp, zit veel kalium, ijzer, jodium, magnesium en andere heilzame stoffen.
Volgens dermatologen is het mogelijk om het positieve effect te versterken met het geïntegreerde gebruik van tropische delicatesse.
Maskers voor de droge huid worden bereid op basis van bananen, eidooiers, olijfolie en havermout. Voor een vette huid is het beter om een masker van pulp, honing en citroensap te gebruiken. U kunt de procedure 2-3 keer per week uitvoeren.
Bananen zijn gevuld met essentiële vitamines en sporenelementen. Met het juiste gebruik van de vrucht draagt het bij aan de stabiele werking van het hele organisme. Overmatige consumptie kan echter een negatief effect hebben op het welbevinden.
http://ogorod-bez-hlopot.ru/polza-i-vred-bananov.htmlBanaan is een eetbaar gewas geteeld in tropische en subtropische landen. Het heeft vele variëteiten - groen, geel, rood en zelfs zilver. Het groeit op struiken die een hoogte van 9 m bereiken, waarom de struik een bananenboom werd genoemd, en de vrucht is een vrucht. In feite is het een kruidachtige plant, omdat de stengel strak gewikkeld is in bladeren, er geen schors is en het niet als een stam kan worden beschouwd. Twijfels - dit gras of deze boom valt onmiddellijk weg. Dit is gras. De stelen sterven elk jaar af en het proces gaat vooruit en geeft een nieuwe fotoshoot. Zo kan de oogst van het jaar van elke stengel slechts eenmaal worden verzameld. Het zaad is steriel en niet in staat tot voortplanting.
Gemiddeld geeft een struik 300 bananen. Rijpe vruchten zijn zoet, zachtaardig van vlees. Maar als ze in het gras groeien, rijst de vraag - is het een vrucht of een bes? Vanuit een botanisch oogpunt - een bes. Fruit groeit op bomen of struiken en kan niet in het gras groeien. Ze worden op enorme plantages gekweekt, de zorg verschilt niet van de verzorging van groentegewassen. Maar vergis je niet in fruit of groente aan de stengels. Bananen kunnen niet nauwkeurig worden toegeschreven aan groenten vanwege de zoetheid van de pulp.
Banaan - het record voor het gehalte aan voedingsstoffen. Het is aanwezig in de voeding van gezond voedsel. Vanwege het hoge caloriegehalte is het fruit erg voedzaam en vervangt het een volledige maaltijd. Het bevat veel vitamines en micro-elementen die het lichaam nodig heeft. Kalium, magnesium, ijzer, vezels, vitamines van groep B, C, E, proteïne, pectines, aminozuren - geen volledige lijst van belangrijke stoffen.
Ze bevatten het zogenaamde "hormoon van geluk" - seratonine, dat helpt bij de bestrijding van stress en depressie. Vermindert het gevoel van vermoeidheid.
Ze verbeteren de hersenfunctie, wat belangrijk is voor studenten en mensen die betrokken zijn bij mentaal werk. Het hoge gehalte aan ijzer verbetert de productie van hemoglobine in het bloed. Bananenborstel voor bloedarmoede is een uitstekende remedie.
Interessant! Niet iedereen weet dat een banaan een sterke afrodosiak is, die seksueel verlangen vertoont. En herstelt ook de seksuele functie bij mannen, dankzij tryptofaan, dat deel uitmaakt van de pulp.
Wie te gebruiken wordt niet aanbevolen:
De rijpheidsfactor is de kleur van de korst. Het beste zijn de vruchten van de lichtgele kleur, zonder donkere vlekken.
Dit zijn al volwassen vruchten die de grootste hoeveelheid bruikbare stoffen bevatten. Maar in feite zijn de meest heerlijke bananen met spikkels. Hoewel sommige nuttige eigenschappen verloren gaan, zijn ze veel zoeter en malser, ze smelten letterlijk in de mond. Er zijn ze direct na aankoop nodig. Ze zijn niet onderhevig aan opslag.
Fruit met groene aderen betekent dat ze de limiet nog niet hebben bereikt. Deze bananen kunnen in de winkel worden gekocht en in de koelkast worden bewaard tot de gewenste datum. Er zijn ze in deze vorm is niet erg mooi, hun huid is hard, het vlees is dik, smaakloos. Ze kopen groene bananen zodat ze tijdens het transport naar de verkoopplaats niet oversijpelen. Groene bananen zijn niet geschikt om te eten.
Belangrijk om te weten! Schil met een grijze patina duidt op onjuiste opslag of hypothermie tijdens transport. Hun smaak verandert bijna niet, voor de gezondheid is er geen kwaad, maar geen goed. Alle waardevolle stoffen verdwijnen volledig.
Om nuttige eigenschappen in bananen te behouden, is het beter om ze in een aantal te kopen. Als u 1 of 2 stukjes nodig heeft, is het beter om ze meteen op te eten.
Is allergie voor bananen mogelijk? Het antwoord is ja! Bij kinderen en volwassenen die allergisch zijn voor serotonine, kunnen een opgeblazen gevoel, diarree, gas, hoofdpijn en huiduitslag voorkomen. Symptomen kunnen zelfs na een paar dagen optreden. De kans op een reactie is groter als een van de ouders een allergie heeft.
http://yagodydom.ru/frukty/banan/banan-eto-frukt-ili-yagoda.htmlNiet alle oude plantculturen bereikten de moderne maatschappij. Deze gele vruchten zijn echter geliefd bij velen en nu. Voor consumptie in voedsel in rauwe en afgewerkte vorm, zijn veevoeder en industriële behoeften actief gebruikte banaan. Fruit of bes, hoe nuttig het is en hoe het goed te eten, overweeg verder.
Een banaan is niet een, maar meerdere planten verenigd door vergelijkbare eigenschappen. In de regel houdt dit begrip de volgende soorten bananen in:
Dit zijn grote planten met sterke wortels, een kleine steel en een ontwikkelde valse stam. Hoogte tot 15 meter en enorme overlappende platen leiden tot de vraag wat een banaan is, gras of boom. De krachtige, schijnbaar stijve steel vertegenwoordigt echter eigenlijk een holle buis.
Cultuur is gebruikelijk in Azië en Zuid-Amerika. Bijna alle soorten bananen zijn te vinden in India, de Filippijnen, Ecuador. Brazilië. Deze landen zijn de leiders in de export van geurig geel fruit. Met verhoogde luchtvochtigheid in de tropen, ontwikkelt een banaan zich in 1-1,5 jaar tot een volwassen plant.
De plant groeit op open zonnige plaatsen. Bloemen vormen zich tussen zijn waaierachtige grote vellen. Een bananen bloem ziet eruit als een grote knop met een violet-lila kleur. Binnenin zitten borstels waaruit later fruit groeit. De bloem wordt ook rauw gegeten en gebruikt om verschillende gerechten te bereiden.
Dus bananen groeien in de natuur
Deze grote gele vruchten zijn inderdaad verbazingwekkend en tegenstrijdig. Er is een sterke mening dat een banaan een vrucht is. De grootte van het fruit, de schil en de zoete smaak, op het eerste gezicht, bevestigen dit beeld. Anderen geloven dat een banaan een vrucht of een groente is. In Aziatische landen is het inderdaad gebruikelijk om fruit in een gefrituurde of gekookte vorm als bijgerecht te serveren.
In feite is een banaan een bes. Het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van drie lagen:
Van bovenaf is elke vrucht bedekt met een dikke uitsnede, waaronder de pulp verborgen is. Banaanzaden zijn in de kern verborgen. Een vergelijkbare structuur is kenmerkend voor andere bessen: watermeloen, aubergine, tomaat, enz. Het is echter gebruikelijk om de vruchtfruit te noemen.
Het gewicht van een banaan is afhankelijk van de soort. Gemiddeld komt een vrucht met een lengte van 18-20 centimeter tot 150 gram. Grote bananen wegen meer - 200-250 gram. Het gewicht van een kleine bes (12 centimeter of minder) is ongeveer 100 gram.
Op dit moment worden ongeveer 450 soorten bessen verbouwd. Ze worden echter niet allemaal met succes getransporteerd en opgeslagen. Ongeveer 100 soorten fruit worden als optimaal beschouwd voor de export. De samenstelling van een banaan is rechtstreeks afhankelijk van de variëteit, rijpheidsstadium en het type verwerking vóór consumptie.
Dit concept weerspiegelt alle heilzame eigenschappen van de bessen, die bijdragen aan de behoeften van het organisme.
Tabel 1. De voedingswaarde van een banaan per 100 gram product
Gele bessen hebben een aangename, delicate smaak en een delicaat aroma. Hun pulp bevat magnesium, kalium, selenium, vitamine C en andere vitale stoffen.
Tabel 2. Wat zijn de vitamines in een banaan die goed zijn voor de mens?
De vruchten bevatten veel calorieën. Gemiddeld bevat 100 gram pulp 96 kcal.
Tabel 3. Energiewaarde van een banaan, afhankelijk van de variëteit en het type fruitverwerking
Gelet op wat er in bananen zit, komt de gedachte over de voordelen van dit product onwillekeurig aan het licht. Inderdaad, de consumptie van bessen heeft een positief effect op het werk van het maagdarmkanaal, het cardiovasculaire systeem en verbetert zelfs de gemoedstoestand. In sommige gevallen is het fruit echter schadelijk.
Dit is een calorierijk fruit met een gemiddelde glycemische index. Wat er gebeurt als er elke dag bananen zijn, hangt af van de hoeveelheid geconsumeerde en individuele indicatoren.
Banaan is rijk aan vezels, daarom duurt de spijsvertering erg lang. Het fruit eten voor het slapen gaan kan slapeloosheid veroorzaken als gevolg van snelle spijsvertering. Bovendien is de consumptie van bessen stimulerend en energiek, wat ook 's avonds niet gepast is. Hoe een banaan te eten:
Afhankelijk van de variëteit kunnen vruchten als dessert of bijgerecht worden gebruikt. Traditioneel worden bessen geserveerd in combinatie met ijs, room of gezouten karamel. Ze worden apart gebakken of in beslag, op verhitte plantaardige olie. Banaan, waarvan de chemische samenstelling een grote hoeveelheid koolhydraten bevat, met deze bereidingsmethode wordt deze nog meer calorierijk. Consumeer de schotel met mate.
Berry staat bekend om zijn delicate omhullende textuur. Een grote hoeveelheid vezels in fruit stimuleert de darmperistaltiek en bevordert de promotie van de inhoud.
Sporters die op zoek zijn naar gewichtstoename, consumeren noodzakelijkerwijs bananen. Fruit kan echter nuttig zijn bij elke activiteit. Een banaan vóór de training is een effectieve preventie van aanvallen als gevolg van het kaliumgehalte. Het wordt aanbevolen om de vruchten niet minder dan 2 uur voor het begin van de lessen te eten.
Banaan is erg goed voor de maag. In sommige pathologieën is het echter de moeite waard om het zorgvuldig te consumeren.
Gastro-enterologen adviseren gele vruchten te eten met verschillende vormen van gastritis, terwijl andere vruchten en bessen moeten worden uitgesloten. Fibreuze pulp komt ten goede aan patiënten met een chronische vorm van de ziekte en in de acute fase.
Pancreatitis is een pathologie die tot uiting komt in ontsteking van de pancreas. De behandeling wordt uitgebreid uitgevoerd en impliceert een speciaal dieet. Vruchten in het dieet kunnen worden opgenomen, maar moeten worden gerespecteerd wanneer ze worden geconsumeerd. Het is beter om een specialist te raadplegen.
Bij cholecystitis is het belangrijk dat plantaardige en dierlijke vetten in evenwicht zijn in de voeding. Er is een bes niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk. Consumeer de vrucht is toegestaan, zowel in rauwe en afgewerkte vorm. Bijvoorbeeld in de samenstelling van mousses, gelei, niet-zure jam.
Voor gewichtsverlies zijn monodiëten op basis van het verbruik van een enkel product populair. Volgens velen zijn ze nuttig, ongeacht hoe gezond een persoon is en hoeveel hij weegt. Een gepelde banaan wordt aanbevolen om 4-5 keer per dag te worden geconsumeerd. De totale massa van het fruit mag niet groter zijn dan 1-1,5 kg.
Op bessen gebaseerd mono-dieet is spaarzaam, wordt gemakkelijk door het lichaam getolereerd en veroorzaakt geen irritatie. De effectiviteit is echter iets lager dan het verliezen van gewicht op komkommers, kefir of boekweit.
Berry leidt zelden tot allergieën. Zorg er echter voor dat u het kind een banaan geeft, zodat dit niet tot bijwerkingen leidt. Met uiterste voorzichtigheid wordt het geïntroduceerd als aanvullend voedsel voor baby's. Elke allergische reactie moet stoppen met het consumeren van de foetus.
Als je hebt begrepen dat het beter is om bananen te eten, is het de moeite waard om het gebruik ervan te onderzoeken om hun eigen schoonheid te behouden. Mango-olie in cosmetologie.
Fruit wordt gebruikt in de bodemvorm als een onafhankelijk middel of in combinatie met andere ingrediënten. Goed resultaat geeft een combinatie met havermout, kefir, zure room. Het op bananen gebaseerde masker hydrateert effectief en verzacht de huid.
De gele bes zal ook helpen om krullen met voedingsstoffen te voeden. Rijp fruit moet worden gekneed met een vork, gemengd met ei, klisolie of cognac. Bedek het haar vervolgens met huishoudfolie en wikkel het in een handdoek.
Deze heldere vruchten hebben een uitgesproken zoete smaak, een rijk aroma en een lichte nasmaak van de bes. Met het zien van deze plant zijn velen geïnteresseerd in de groep waarvan de banaan in het rood thuishoort. In feite is dit een van de variëteiten van de gebruikelijke gele bessen.
Het is mogelijk om bessen uit zaden te laten groeien, maar het is niet de moeite waard fruit te consumeren. Ze zijn niet geschikt om te eten. Om een volwaardige plant te krijgen met de vruchten die we in de winkel kopen, moet je deze met wortelprocessen vermeerderen.
Berry mag niet in plastic zakken worden bewaard. Ze veroorzaken condensatie. Papieren verpakkingen zijn het beste. Voor elke fase van de rijpheid van een bes is een bepaalde opslagmethode optimaal: op een warme plaats, op een koele plaats of in een vriezer.
Fruit is de vrucht van bomen en struiken, en een banaan is een overblijvend kruid dat ook ten onrechte een bananenboom wordt genoemd. Dus wat is een banaan is een vrucht of bes:
http://bvk.news/produkty/frukty/banan.htmlBananen, bekend bij bijna elke inwoner van de planeet, vallen op de schappen van onze winkels voornamelijk uit Zuidoost-Azië en uit de eilanden van de Stille Oceaan.
Banaan is een kruidachtige plant van de bananenfamilie, met een valse stengel en grote langwerpige bladeren gerangschikt in een spiraal. De plant wordt vaak de palm genoemd voor uiterlijke gelijkenis ermee. Het groeit in gebieden met een tropisch klimaat, maar in een aantal landen wordt het gekweekt in kasomstandigheden. Bananenbloei begint rond de tiende maand van het leven. De bloeiwijzen zijn gerangschikt in lagen, en de vruchten die zich daaruit ontwikkelen zien eruit als een hand met vingers.
Volgens de botanische classificatie is een bananenfruit een meerzadige bes met een dikke leerachtige schil. Afhankelijk van de variëteit (en hun set), kan de lengte van het fruit variëren van 3 tot 40 cm. De kleur van de schil is geel, groenig, rood, soms zilverkleurig.
Eetbare bananensoorten zijn onderverdeeld in dessert en weegbree, de tweede wordt gegeten na warmtebehandeling. Het vruchtvlees van rijp fruit is wit met een crème of gele tint, zacht, zoet, aromatisch.
Foto: Banaan fruit
Het vlees van bananen heeft hoge voedingswaarde. Het bevat veel vitamine C en mineralen zoals fosfor, ijzer, kalium, calcium en magnesium.
Het hoge kaliumgehalte maakt een banaan nuttig voor het hart, de spieren en de hersenen, dus het gebruik van de foetus is nuttig voor mentale en fysieke inspanning.
Banaan verbetert de gemoedstoestand, helpt bij emotionele overbelasting, angstgevoelens, depressie. Een dergelijk effect op de psyche wordt verklaard door het gehalte aan vitamine B6, het is een aantal malen meer in bananen dan in ander fruit.
Pectine-rijke bananenpulp is een uitstekende remedie tegen spijsverteringsproblemen. Bovendien helpen de absorberende en omhullende eigenschappen van dit natuurlijke sorptiemiddel om het lichaam te reinigen.
Patiënten met diabetes en diegenen die een strikt dieet volgen, moeten contact opnemen met een zorgverlener voordat ze bananen in hun dieet opnemen, omdat de vruchten zetmeel en suiker bevatten.
Wees voorzichtig met het gebruik van fruit met verhoogde bloedstolling, omdat een banaan indirect de dikte ervan verhoogt.
In landen met koude en gematigde klimaten is een banaan een delicatesse, terwijl het voor de bewoners van de tropen een belangrijk ingrediënt is in het basisdieet.
Dessertsoorten die de Europeanen goed bekend zijn, vormen slechts 20% van de totale geteelde bananen, terwijl 80% platines zijn, die door middel van warmtebehandeling componenten van verschillende gerechten worden.
http://frutom.ru/39-banan.htmlIeder van ons, of velen van ons, houden van bananen en eten ze graag op. Maar op hetzelfde moment weet niemand wat het is. Sommige mensen denken dat een banaan een bes is, anderen dat een banaan een vrucht is. Maar om de vraag van een banaan te beantwoorden - dit is gras of een boom - niet iedereen kan het!
Bij ons wordt een kwade grap gespeeld door wat we zien in cartoons en films, waar de aap op een palmboom klimt en bananen eet. En daarom geloven we dat ze op palmbomen groeien, wat betekent dat een banaan een boom is. Het maakt niet uit hoe verkeerd!
In feite is de banaan waar we zoveel van houden gras, dat wil zeggen, de vrucht van een met gras begroeide plant. Ondanks het feit dat het een "bananenboom" wordt genoemd, heeft het niets gemeen met bomen. In feite is dit een grote stapel bladeren, met daarboven iets als een palmboom. De bloemknop groeit in de stengel, die zich precies in het midden van deze bladeren bevindt. Een ander ding is dat dit gras behoorlijk groot kan worden en daarom verwarren velen de struik met een palmboom. Het is waarschijnlijk de grootste plant ter wereld.
Laten we nu eens kijken: een banaan is een bes of een vrucht. Het blijkt dat een banaan een bes is. Het is ontstaan in Zuidoost-Azië en duizenden jaren geleden in India aangekomen. Het is in feite een van de oudst bekende vruchten voor de mensheid. Wilde variëteiten van bananen, gevonden in Maleisië en de landen van Zuidoost-Azië, bevatten grote en harde zaden in combinatie met een zeer kleine hoeveelheid pulp. Deze bes wordt niet alleen rauw gegeten, maar ook gekookt, gebakken, gekookt en zelfs van wijn gemaakt.
Trouwens, het woord "banaan" zelf is van Afrikaanse oorsprong en is hoogstwaarschijnlijk geassocieerd met het Arabische woord "banaan", wat "vinger" of "vingers" betekent.
Deze vrucht is over de hele wereld bekend geworden vanwege zijn verbazingwekkende smaak, kleur en heilzame eigenschappen. Niet iedereen weet echter wat een banaan is. Is het een vrucht of een bes? En ook niet iedereen weet hoeveel andere geweldige eigenschappen deze vrucht heeft.
Is een banaan een vrucht of een bes? Meestal wordt het een vrucht genoemd. Zelfs in cartoons toonden ze altijd dat bananen rijpen op palmbomen als kokosnoten. Dus is een banaan echt een vrucht of een bes? De vruchten rijpen op de struiken, waarvan de hoogte gemiddeld 4 m is. Daarom wordt deze vaak verward met een boom. In werkelijkheid is de bananenstruik gras. De stelen van deze plant sterven elk jaar af en de wortels van de wortels bewegen naar de zijde waar de grond vruchtbaarder is.
Ondanks het feit dat bananen niet in alle landen groeien, kun je ze bijna overal kopen en ze zijn niet duur. Volwassen fruit bevat veel nuttige stoffen die nodig zijn voor het lichaam.
De vrucht bevat een grote hoeveelheid kalium. Dankzij dit spoorelement in het lichaam, wordt de uitwisseling van vloeistof genormaliseerd, verbetert de activiteit van het zenuwstelsel en tijdens zware belasting wordt het herstel van spierweefsel versneld.
IJzer normaliseert het zuurstofmetabolisme in het lichaam. Magnesium verlicht constipatie en heeft een gunstig effect op het hart. Andere elementen omvatten ook natrium, fluor, calcium, pectine en zetmeel.
Bananen bevatten heilzame vitamines (B, C, PP, E), die helpen stress, depressie en slapeloosheid te overwinnen door de productie van serotonine ("het hormoon van geluk"). Vitamine C is de sterkste antioxidant die het verouderingsproces vertraagt. Veel vrouwen merken op dat na het opnemen van bananen in hun dieet, hun haar sterker werd, hun nagelbrosheid afnam.
Weinig mensen weten dat een banaan ook een sterk afrodisiacum is dat seksuele aantrekking veroorzaakt. Daarnaast bevat het tryptofaan, dat de seksuele functie herstelt bij mannen.
Na onderzoek ontdekten wetenschappers dat bananen een proteaseremmer bevatten, wat handig is voor mensen die lijden aan een maagzweer. Deze verbinding helpt het lichaam om schadelijke ziekteverwekkende bacteriën te bestrijden.
Ze zullen ook nuttig zijn voor mensen die stoppen met roken. Vanwege het hoge gehalte aan vitamines B6 en B12 het lichaam gaat beter om met een daling van nicotine in het bloed.
Atleten worden aangemoedigd om bananen te gebruiken, omdat ze rijk zijn aan koolhydraten en stoffen die het uithoudingsvermogen verhogen en de groei van spiermassa versnellen.
Het is bewezen dat de grootste gewichtstoename een banaan geeft in combinatie met melk.
Ondanks het feit dat er in de vruchten van deze verbazingwekkende exotische plant een enorm aanbod aan voedingsstoffen is, zijn sommige mensen nog steeds gecontra-indiceerd of worden ze niet aanbevolen om ze in grote hoeveelheden te gebruiken.
De categorie personen voor wie bananen zijn verboden, zijn mensen die een hartaanval of beroerte hebben gehad. In aanwezigheid van spataderen adviseren artsen de vruchten niet te eten, omdat de stoffen die ze bevatten bijdragen aan een verhoging van de viscositeit van het bloed.
Bovendien bevatten bananen veel calorieën. In een middelgrote rijpe banaan, ongeveer 70-150 calorieën. Daarom moeten mensen die willen afvallen hun gebruik beperken.
Nu het antwoord op de vraag wat een banaan is, een bes of een vrucht, bekend is, moeten we erachter komen hoe we ze correct kunnen kiezen. Bij het kopen van het is het belangrijk om aandacht te besteden aan hun kleur en structuur. De vruchten moeten glad, goudgeel en zonder donkere vlekken zijn. Het is in deze vruchten de meest heilzame stoffen zijn. Ze moeten onmiddellijk na aankoop eten.
De grijze kleur van de huid duidt op onderkoeling, onjuiste opslag of transport. Het is belangrijk om te weten dat dergelijke bananen geen schade aan de gezondheid toebrengen, maar ze zullen niet helpen.
Het is beter om de vruchten van het hele stel te kopen en ze in dezelfde vorm te bewaren om nuttige eigenschappen te behouden.
Bananen worden niet alleen vers verkocht, maar ook gedroogd. Tijdens het drogen wordt de vrucht niet speciaal met iets behandeld, dus in deze vorm zullen ze niet minder waardevol zijn in samenstelling.
Dus is een banaan een vrucht of een bes? Eén antwoord: de vruchten van deze plant zijn bessen en zeer nuttig en geschikt voor bijna alle mensen, omdat ze maar weinig contra-indicaties hebben.
Veel mensen willen weten of een banaan een vrucht, een bes of een gras is? Omdat een bananenplant vrij groot is, wordt hij vaak verward met een boom. Het heeft echter geen stam, daarom wordt het beschouwd als gras. In de struik groeien gemiddeld ongeveer 300 vruchten, waarvan het totale gewicht 500 kg kan bereiken.
Iedereen is eraan gewend dat bananen gele schil hebben. Maar in de natuur zijn er ook rood fruit. Ze zijn ook erg lekker en ongelooflijk zacht, dus tolereer geen lange zendingen. Er zijn nog steeds zwarte en zelfs "gouden" bananen die alleen op de Seychellen groeien. Lokale bevolking gebruikt deze bananen als bijgerecht, zonder zich echt af te vragen wat een banaan is - een vrucht of een bes.
Foto's van verschillende soorten bananen, die overal te zien zijn, bewijzen dat deze plant een van de leidende posities in wereldberoemde gewassen inneemt. In populariteit zijn bananen de tweede alleen voor rijst, maïs en tarwe. Elk jaar eten mensen over de hele wereld tot 100 miljard fruit.
Veel mensen die niet weten wat een banaan is - een bes of een fruit, alleen al door de associatie met Afrika te noemen. In feite groeit het grootste aantal van deze vruchten in landen zoals India en Brazilië. Deze twee staten zijn de onbetwiste leiders onder de bananenleveranciers.
Qua samenstelling en eigenschappen kunnen ze terecht als recordhouders worden beschouwd. Ze leiden zelfs op de beschikbaarheid van voedingsstoffen in vergelijking met aardappelen. Gemiddeld bevat een rijpe banaan ongeveer 320 mg kalium. Het is bekend dat de dagelijkse dosis 3-4 g is, kalium omgaat met verhoogde druk en bijdraagt aan het versterken en verbeteren van het werk van het hart. Opgemerkt moet worden dat in gedroogde vorm een banaan 5 keer voedzamer is dan vers.
http://www.syl.ru/article/178248/new_banan---eto-frukt-ili-yagoda-maloizvestnyie-faktyi-o-bananah